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LIFESTYLE職場
給無時無刻都被工作群組、主管訊息綁架的妳一句忠告：「你要有勇氣選擇不被控制，這樣才沒人可以控制你。」
從今天開始，奪回人生的自主權！
Benny
2019-08-05
LIFESTYLE閱讀
若遇到了一個肯遷就你、保護你、包容你的人，千萬記得，別任性地磨光他的耐心。
世上沒有什麼天生的好脾氣，只是你運氣好，碰到了一個會處處讓著你的人。請好好珍惜他／她。
2019-08-02
常常怕別人覺得自己難相處、很奇怪？請先別批評自己，跟著做「自我認識練習」，傾聽內心真正的聲音
當聽到他人批評時，別急著否定自己，先來試著做「自我認識練習」。
2019-07-31
事實上，幸與不幸，不是別人的問題，而是你我自己吸引來的。
別太在意別人無心的批評，也學習多說好話，才不會造成別人揮之不去的傷口。
2019-07-29
關於人生的抉擇，不用立刻決定，在焦慮下做決定容易導致錯誤！何時開始都不嫌晚，只要持續努力，就能獲得幸福。
越是重要的事情，就更不能輕率決定，也能避免犯下不可挽回的錯誤。
2019-07-22
人和人之間的付出，不可能完全對等，戀愛的雙方，總有一方更被愛，也總有一方釋放著更多的愛。
學習著計較少一點、付出多一點，兩個人之間就會更美好、長久。
2019-07-18
別抗拒自己的情緒，難過就難過，細細感受能體驗人生更多面向。學習「保持正念」，會展開更美好、更有意義的人生。
文／《每一天，遇見更美好的自己》、出版社／高寶書版對重要的事情保持正念本書結合了古老東方智慧和現代西方科學，能幫助你對重要的事情--情緒、意向和能量--保持正念。其中提供簡單、實用的指示，輕鬆引導你建立健康的早晚習慣。每天都會學到如何擴展自己的情緒工...
2019-07-16
當我們接納自己的身體、外貌時，內心才能擁有真實的平靜。意識到自己的獨一無二，才會進一步地喜愛和珍惜。
太過愛美或邋遢，都源於對「自我的否定」！
2019-07-15
「即便老了、走路搖搖晃晃，牠還是看起來很快樂、比以往更優雅」...年邁牧羊犬接受世界的改變，並教我成為更好的人
看完眼角怎麼濕濕的TAT
2019-07-11
明明工作很賣力，卻總是無法加薪、升遷？試著做7個改變，保證讓老闆看到你、職場更順利
文／游舒帆Gipi《商業思維BUSINESS THINKING 職涯躍進的唯一解！一次搞懂企業如何高效運轉！》、出版社／時報出版全球著名的管理大師拉姆· 查蘭（Ram Charan）曾在一次演說中提到：「為了擁有完整的人生，建議你從兩個角度來規劃自己的職業發展：一是事...
2019-07-10
張鈞甯5歲被測出是「資優兒童」！堅持寫完一百題數學才睡覺、高中聯考近乎滿分，根本是「數字少女」
張鈞甯不只人美，數學還超強，太羨慕了！
2019-07-08
真正厲害的愛情，就是你是堅信此刻陪伴在身邊的這個人，就是唯一能和你創造最好的愛的人。
決定相愛後就相信眼前的他吧，堅定地向幸福走去。
2019-07-04
呼吸困難、心跳加速、無法平息的焦慮感…等恐慌經典症狀，代表你內心長時間承受龐大的壓力，但自己還沒察覺
你也有這些症狀嗎？
2019-07-03
專注於現在，無論過去的你過得如何，都無須在意。過去是過去，現在是現在，抱持這種態度，才能過上輕鬆自在的人生。
快學著用靈活思考，人生將更豁達、自在。
2019-06-28
跟別人相處很難、很複雜？快做10個「心理練習」，第一步：請先好好珍惜自己
好好感受自己的內心，就能化解與人相處的繁雜感受。
2019-06-27
