SUBSCRIBE
站內搜尋
風格學院
會員登入
LIFESTYLE美食
牛排教父打造全新品牌「WAGYU CLUB」,和牛燒肉這5大部位必吃,菜單&價格一次看
「牛排教父」鄧有癸進軍和牛燒肉市場,全新品牌WAGYU CLUB集結全和牛燒肉、全和牛ShabuShabu、精品肉舖,還有專屬侍肉師、西餐主廚、甜點主廚,喜歡和牛的饕客絕對不能錯過。
Rose Tai
2024-07-22
都市叢林的秘境!BUNA CAF'E布納咖啡館主打爐烤料理,這5道招牌菜人氣超夯
BUNA CAF'E 布納咖啡館雖然名為「咖啡館」,但卻有著令人眼花撩亂的菜單以及酒單,無論你喜歡大口吃肉,還是海鮮控,又或只是想要來點輕鬆的下午茶,這裡都能讓你心滿意足地離開。
2024-07-01
澳洲精品牛以四季為靈感,金鐘獎入圍名廚不私藏,料理手法大公開
喜歡吃牛肉的饕客對澳洲牛肉應該不陌生, 澳洲肉類畜牧協會(MLA)和昆士蘭辦事處(TIQ)這回特地邀請曾以《神廚賽恩師》入圍金鐘獎的大廚史達魯、AMEOI主理人吳昇蓉Jin,透過春夏秋冬為靈感,創作四道美味料理,要讓台灣牛肉控更了解澳洲牛的風味。
2024-03-19
BEAUTY美體健康
低脂高蛋白的”豆芽鮮牛肉片”超刮油 清炒燉湯2way煮法1次get!
分享豆芽與牛肉片的烹煮食譜,可清炒也可以燉湯,豆芽鮮脆,牛肉嫩滑,兩者搭配的料理不僅低脂還具高蛋白,營養又美味!
fish
2022-06-23
牛肉絲瓜鮮菇湯、黃瓜蝦仁蛋花湯 春季養顏美容瘦瘦湯食譜來了!
今天分享2道適合春季喝的低脂湯品,食材不但有高蛋白的牛肉、蝦仁等等,更有含膳食纖維的蔬食,像是絲瓜、菇類、黃瓜等等,需要的人請筆記!
2022-04-18
清燉蘿蔔鮮牛肉湯/韓式海帶牛肉湯/番茄牛肉羅宋湯,3道高蛋白低脂牛肉湯食譜來了!
今天分享3道好喝的牛肉湯食譜,其中蘿蔔燉牛肉湯這道的白蘿蔔多吃能讓肌膚更嫩滑,另外,在牛肉的選擇上推薦熱量比較低的牛腱,但口感也相對比較硬、比較老,傳統的做法選擇牛腩(牛肋條)和牛尾比較多,口感也更軟嫩,但是熱量也相對得高一些,可根據自己的情況來做...
2021-12-09
日式火山牛排藜麥飯/蒜香牛排蔬食沙拉/薄荷辣醬牛排,3道牛排生酮減脂餐,讓你吃肉不長肉!
牛肉含有豐富的蛋白質,脂肪含量極低,還有多種優質氨基酸和維生素,其中鐵和鋅的含量非常的高,所以懷孕中的人和小朋友一定要多吃牛肉料理,可以有效的提高身體的抵抗力,能增長體力,補充元氣。
2021-10-27
秋葵炒牛肉/香菜拌肥牛/番茄牛肉羅宋湯,3道低脂高蛋白牛肉食譜來了!
今天分享的3道料理使用的是高蛋白的牛肉,其中一道使用的肥牛脂肪含量高,其實不用太擔心!反而建議可在正餐時多多攝取,因為充足的蛋白質和脂肪會讓人體花較長的時間消化,就能夠擁有更久的飽足感,額外再吃高熱量的零食慾望就能減低,達到瘦身效果。
2021-10-07
愈吃愈瘦的高蛋白低脂料理—牛肉蝦仁滑蛋食譜做法來了!
分享一道看起來就很好吃,實際上真的非常好吃的低脂料理—牛肉蝦仁滑蛋,牛肉和蛋都特別地嫩滑,蝦仁Q彈鮮美,高蛋白且低脂,越吃越瘦!
2021-05-27
營養美味的黑胡椒蘆筍炒牛肉食譜來了!高蛋白低脂肪料理千萬不要錯過!
牛肉具有高蛋白、低脂肪、提高免疫力的作用,搭配新鮮清爽的蘆筍一起炒,低脂營養,嫩滑鮮美,幾分鐘就完成的美味料理,一定要學起來!
2021-04-29
減脂期別錯過!美味涼拌辣牛肉食譜來了,吃了會讓你幸福指數飆升!
優質蛋白質的首選當然是牛肉,畢竟一頓餐如果沒有吃到肉總覺得少了點什麼,今日分享的菜單是,美味涼拌辣牛肉,醇香滷汁滷出來的牛肉搭配辣椒真是絕配,若是想搭麵或是飯也都非常適合,總之就是一道出色的小菜料理喔!
2021-02-08
低脂低熱量減肥食譜—醬燒牛肉片爆炒小黃瓜,10分鐘完成,適合懶人服用!
有時候嘴饞就想來盤炒牛肉,又怕熱量過高,今天分享一道低脂牛肉料理—醬燒牛肉片爆炒小黃瓜,做法簡單,好吃不胖又可以滿足口慾,趕緊學起來吧。
2020-08-26
中秋偵「炭」好物選
烤季來了,準烤生們準備好了嗎? 編輯分享最愛烤肉好幫手清單,好吃好用好呵...真心不騙推薦,每款都物有所值!
黃安姬
2016-09-02