商業周刊

LIFESTYLE新鮮事

收假也不憂鬱！心理學家教你，如何用「旅人心態」延長假期幸福感

專家認為，旅行能帶來幸福感與許多好處，即使回歸正常生活，也能通過小小改變，模擬旅行帶來的刺激。學會將「假期感」帶入日常生活中，例如探索新街區或學習新技能，都能讓旅遊的小確幸延續更長的時間。

LIFESTYLE職場

談話時僅需沈默10秒，就能達成意想不到的效果！職場必學會的「策略性沈默」

保持沉默不代表放空或不參與對話，可以透過身體語言和眼神接觸，讓對方知道你渴望聽到更多，沉默同時也是談判中的強大策略。它能展現自信、鼓勵對方表達、並誘導對方進一步澄清。

LIFESTYLE熱門話題

全球快速竄紅「軟旅行」是什麼？強調不跑行程、不帶手機、不打卡... 來場放鬆之旅

旅行應該是療癒和充電的機會，而不是另一場壓力測試。由TikTok 累積31.2 萬則貼文的標籤「#softlife」軟生活，所衍生出來的「軟旅行」，強調的是能真正放鬆、慢慢來的旅遊方式，而非緊湊的行程安排。具體有6個方法能做到。

LIFESTYLE深度聚焦

美國行為學專家：溝通效果最好的人，都懂在說話時「忍受空白」

人們往往試圖填滿每個對話的「空白」。但為了填補空白所說的話，時常會模糊對話的重點，反而讓雙方更加困惑。在日常對話中，你是否注意到，有時候解釋太多反而更讓人一頭霧水？

LIFESTYLE職場

說服力決定你在公司的地位！應用3要點，每次開口都是開金口

在職場上講話有份量的人，往往是能將專業資訊轉化成簡單語言，並解決上司需求的員工，為什麼有些人總是能脫穎而出？原因不只是專業能力，還包括能否有效溝通。

LIFESTYLE職場

最受員工喜愛和需要的4個特質，身為主管你具備幾個？公司人緣王特質大解析

根據蓋洛普調查顯示，員工對於上司4四個普遍需求：信任、同情、穩定和給予希望。CEO專家指出，最受歡迎的老闆類型是「人緣王」，傳統主管可以透過練習，養出溝通、同理心等軟實力，創造一個更積極的職場環境。

LIFESTYLE職場

現今21%的工作機會消失了！想當自由工作者，得先和競爭對手AI比一比

隨著AI飛速發展，AI技術的發展正在重塑自由工作市場。具有數據分析等高階技能，且能夠與AI協同工作，發揮人類獨特價值的自由工作者，反而更有機會在這波變革中獲得更高收入。如果你正考慮投身自由工作，或已經踏上這條路，這個美好願景正面臨前所未有的挑戰，可能需...

LIFESTYLE深度聚焦

存錢路上你也有「管他的效應」症頭嗎？心理學家教5方法，有效降低破壞目標行為

「管他的效應」是指人們在追求特定目標時，容易因為一個小破功，就開始大放縱，進而陷入負面循環。專家建議，面對一次錯誤的選擇時，可以轉換心態，避免過度自責，因為對目標保持信心，才更有機會實現它。

LIFESTYLE深度聚焦

幸福人生不在於追求完美！專家指：懂得擁抱「夠好」的人更快樂

研究顯示比起「完美」，追求「夠好」的選擇更能帶來幸福感！考量一位成年人每日要做的決策之多，次次完美並非人類大腦能力所及，反而易招致後悔，為此專家提供5大方法，有助我們做出更好的決定。

RELATIONSHIP聊心事

熟齡離婚不可怕！必備3自問、３能力盤點，萬事俱足人生下半場精采可期

若想離婚的一方，經濟條件有限，在現行制度下，有4種類型的財產可以向對方請求。決定熟齡離婚前，必須先問自己這3個問題，還有必須盤點3個能力。

LIFESTYLE熱門話題

小紅書到底紅什麼？更契合安靜奢華趨勢的「慢直播」當道，LV男裝總監也開帳號

社群平台小紅書2023年首度轉虧為盈，淨利達5億美元。「慢直播」是它轉虧為盈的關鍵電商業務，不同於淘寶急促的介紹、馬拉松式的推銷，加上大撒幣的折購，它以安靜、緩慢的方式推廣產品，獲得消費者與品牌方的青睞。

LIFESTYLE熱門話題

還在安靜離職？Z世代與千禧世代以「舒活」態度主動出擊，享受每個當下

躺平是對絕望現實的被動反擊，卻不是倦怠的有效解方，因此年輕人如今更嚮往主動反擊的「舒活」，在TikTok上標籤#softliving的觀看次數遠勝於安靜離職。

BEAUTY美體健康

超商族、零食愛好者必看！實測連8週吃「超加工食品」，連最簡單任務反應都變慢

最新研究發現，攝取「超加工食品」不僅會導致肥胖等身體疾病，還會影響大腦學習、記憶和情緒等功能，而這些超加工食品通常高脂高糖，容易讓人上癮並影響大腦的獎勵系統。

LIFESTYLE熱門話題

比天然鑽石更閃耀無暇的人造鑽石你買單？環保浪潮推動人造鑽石崛起，Pandora搶攻永續市場

在永續浪潮的推動下，價格更親民、製程更人道的人造鑽石隨之崛起。人造鑽石不僅缺陷更少、看起來更有光澤，背後更有珠寶商大力支持。

LIFESTYLE熱門話題

2024生活趨勢大預測：宅度假、慢旅行正夯！大蝴蝶結、浮誇系飾品成新寵兒

全球最多創作者找尋靈感的圖片分享社群平台Pinterest，根據近5億用戶的使用行為及搜尋紀錄，發布2024年度預測報告。以下整理食、衣、住、樂等不同面向，在人們生活揮別疫情的陰霾後，有哪些新趨勢正在發生。