謝小米

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Beauty&Health Director

係一枚美容編輯。 Contact:alice_hsieh@mctw.com.tw

2018年保養「混」世代!讓專業的來~Dior凍妍新肌混搭保養,教妳CP值最高精華液疊擦法

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2018年保養「混」世代!讓專業的來~Dior凍妍新肌混搭保養,教妳CP值最高精華液疊擦法

「防患未然」是目前最新的美容觀念,從幾歲開始保養,青春就能凍齡於此,當然這樣的預防保養需要更有力的產品配套,「高濃度混搭」即是最佳應援。

是Marimekko氣墊粉盒!一次4款不僅文青包裝可愛,辨識度高的精典圖案,更成為包色必需!

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是Marimekko氣墊粉盒!一次4款不僅文青包裝可愛,辨識度高的精典圖案,更成為包色必需!

Clinique倩碧和Marimekko聯名彩妝第二彈!將於4月上市20色「紐約普普水感鏡光唇釉」,並預計在母親節限量推出4款聯名粉盒。

年前魔王級塑身就靠這個,雙人拳擊有氧一起練!不怕過年被說胖~【Beauty School詠嫻健康運動Vol.3】

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年前魔王級塑身就靠這個,雙人拳擊有氧一起練!不怕過年被說胖~【Beauty School詠嫻健康運動Vol.3】

第三週進階訓練,其中包含強化間歇訓練的跳繩,會穿插在中間成為串連組合:Step1跳繩膝蓋微彎,不用跳太高,保持輕輕往上,腳跟不要著地,才不會受傷。持續跳一分鐘。Step2 Jag+Cross+Uppercut+Hook左手出拳後換右手出拳,然後微彎腰左手往上勾拳。勾拳往上時,腰、...

內行人才知道的【美髮神器】ghd開快閃店~這支吹風機月賣2千支!首4日優惠送!

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內行人才知道的【美髮神器】ghd開快閃店~這支吹風機月賣2千支!首4日優惠送!

恨不得把髮型師帶回家替自己吹整頭髮的人有福了!雖然夢想一樣無法達成(大誤),但這次你可以藉著擁有髮型師最愛的ghd,離完美髮型更進一步。

自由搏擊強化肌耐力訓練,每天6分鐘,大腿內側和腹部立馬緊實!【Beauty School詠嫻健康運動Vol.2】

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自由搏擊強化肌耐力訓練,每天6分鐘,大腿內側和腹部立馬緊實!【Beauty School詠嫻健康運動Vol.2】

這週進階訓練加強上半身動作,其中包含強化間歇訓練的跳繩,會穿插在中間成為串連組合:Step1跳繩膝蓋微彎,不用跳太高,保持輕輕往上,腳跟不要著地,才不會受傷。持續跳一分鐘。Step2左右出拳+上勾拳左手出拳後換右手出拳,然後微彎腰左手往上勾拳。勾拳往上時,腹...

Party前後密集塑身,雙人拳擊有氧一起練出緊實腹肌!【Beauty School詠嫻健康運動Vol.1】

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Party前後密集塑身,雙人拳擊有氧一起練出緊實腹肌!【Beauty School詠嫻健康運動Vol.1】

這個月進行的三基本個動作,其中第一個強化間訓練跳繩,會穿插在中間成為串連組合,以加強心肺練習:Step1提高心跳率的跳繩膝蓋微彎,不用跳太高,保持輕輕往上,腳跟不要著地,才不會受傷。持續跳一分鐘。Step2左手由外往內打拳(向上),再換手同樣動作。記得要用...

揭密W hotel最頂級Spa【Away紓壓艙】內超大專屬浴池加上絶美好View~約閨蜜來當一日女王!

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揭密W hotel最頂級Spa【Away紓壓艙】內超大專屬浴池加上絶美好View~約閨蜜來當一日女王!

耳聞W Hotel最近引進了來自奧地利的頂級SPA療程,過去主要服務住宿房客和會員的紓壓艙,總是帶著幾分神祕感,趁著這次體驗機會,讓我們深入窺探這個世外桃花源。

下一波必追限量貨!Guerlain【愛心型狀唇膏】全系列無地雷色~可愛到五色全包!

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下一波必追限量貨!Guerlain【愛心型狀唇膏】全系列無地雷色~可愛到五色全包!

唇彩熱潮狂燒不止,明年1月又有以外型取勝的Guerlain「KISSKISS法式之吻戀愛唇膏」限量上市!旋開後是可愛的愛心型狀口紅,讓每個女人的少女心都爆炸了!

最狂保養~夢幻瓶身裝有宇宙珍稀液態貴金屬,見識1滴要價二千頂級奢華!

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最狂保養~夢幻瓶身裝有宇宙珍稀液態貴金屬,見識1滴要價二千頂級奢華!

如果要問頂級保養市場究竟還能怎樣向上奢華?明年初即將重量上市的la prairie鉑金星燦賦活精華,將為我們展現用貴金屬保養的極致境界─將「鉑金」擦在臉上!看看1滴要價二千的液態貴金屬,如何令肌膚回春。

剷肉兼發洩!拳擊有氧4步驟,運動流汗、降低體脂~暢快練出完美曲線【Beauty School詠嫻健康運動Vol.3】

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剷肉兼發洩!拳擊有氧4步驟,運動流汗、降低體脂~暢快練出完美曲線【Beauty School詠嫻健康運動Vol.3】

這週進行稍微複雜出拳與踢的動作,其中包含強化間歇訓練的跳繩,會穿插在中間成為串連組合,以加強心肺練習:Step1跳繩膝蓋微彎,不用跳太高,保持輕輕往上,腳跟不要著地,才不會受傷。持續跳一分鐘。Step2勾拳右腳往前踩、左腳往後踩,右拳出去,拉回來時本週再加...

一天6分鐘初階拳擊有氧!精進肌肉線條,急速燃燒超高卡路里,讓妳下半身超緊實【Beauty School詠嫻健康運動Vol.2】

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一天6分鐘初階拳擊有氧!精進肌肉線條,急速燃燒超高卡路里,讓妳下半身超緊實【Beauty School詠嫻健康運動Vol.2】

這週進行稍微複雜出拳與踢的動作,其中包含強化間歇訓練的跳繩,會穿插在中間成為串連組合,以加強心肺練習:Step1跳繩膝蓋微彎,不用跳太高,保持輕輕往上,腳跟不要著地,才不會受傷。持續跳一分鐘。加上計時圈圈:持續跳一分鐘。Step2出拳右腳往前踩、左腳往後踩...

一支護唇膏賣翻日本藥妝店!DHC純欖護唇膏再推Hello Kitty限定版~ 台灣12月起發售,貓迷們準備開搶!

BEAUTY美麗保養

一支護唇膏賣翻日本藥妝店!DHC純欖護唇膏再推Hello Kitty限定版~ 台灣12月起發售,貓迷們準備開搶!

護唇膏控心中應該都有份好用清單,DHC純欖護唇膏就是榜上有名的佼佼者!光是日本藥妝店會在結帳櫃台專區擺放,就知道這是代購No.1的商品。

終於等到,不用再代購!日本熱銷百萬包的椰子油瘦身法,還能帶來肌膚光滑、排便順暢等好處~

BEAUTY美體健康

終於等到,不用再代購!日本熱銷百萬包的椰子油瘦身法,還能帶來肌膚光滑、排便順暢等好處~

椰子油瘦身美容法,在日本掀起一股旋風,接連帶動銷售商機,「DHC椰子油美形元素」在日本狂賣銷百萬包,在台一上市就熱賣缺貨3個月!即是最好見証。

資生堂國際櫃【神級能量霜】上市!全系列就靠唯一乳霜主打~一生懸命推出64種變化包裝

BEAUTY美麗保養

資生堂國際櫃【神級能量霜】上市!全系列就靠唯一乳霜主打~一生懸命推出64種變化包裝

Shiseido國際櫃在日本銀座總部發表了2018年最新產品,一個系列就靠一支乳霜打頭陣!從茶道而來的包裝靈感結合最新神經科學護膚,企圖展現「日本最高」感知美容,是明年度首發得意力作!

你也做得到!動員全身爆發力,燃脂拳擊有氧初階班~GO【Beauty School詠嫻健康運動Vol.1】

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你也做得到!動員全身爆發力,燃脂拳擊有氧初階班~GO【Beauty School詠嫻健康運動Vol.1】

這個月進行的三基本個動作,其中第一個強化間訓練跳繩,會穿插在中間成為串連組合,以加強心肺練習:Step1提高心跳率的跳繩膝蓋微彎,不用跳太高,保持輕輕往上,腳跟不要著地,才不會受傷。持續跳一分鐘。Step2腳與骨盆同寬,右腳往前踩、左腳往後踩(左腳呈45度、...