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BEAUTY美體健康

Ella靠白飯減肥瘦了3KG！為什麼白飯吃到飽會變胖？冷飯比熱飯熱量低？

這幾天全台灣為了白飯之亂吵得沸沸揚揚，有許多人喜歡吃白飯，但是更多的減重族卻是聞白飯大驚失色，白飯在一般人的認知中幾乎和醣類（碳水化合物）畫上等號，為了減重，白飯是究竟吃或不吃？怎麼吃才健康？讓我們來解答。

BEAUTY美體健康

三伏天貼三伏貼！揮別過敏、虛寒，改善經痛、不孕、私密處感染也有效

俗話說「冬病夏治」，其實中醫針對過敏疾病，就有一種特效療法「三伏貼」，能夠冬病夏治、改善虛寒體質，尤其是降低冬天氣喘、過敏性鼻炎發作頻率；不只如此，對於體質虛寒引起的反覆感冒、胃脹、腹瀉、手腳冰冷、經痛、不孕、私密處感染，都有不錯的療效。

BEAUTY香氛甲彩

2023最新夏日木質調香水推薦，乾爽木頭香與茶香、柑橘調糅合沁涼香氣

炎炎夏日需要一款沁涼透心的香氣提振精神，適合男女共用的中性夏日木質調香水，就十分討喜，推薦幾款木質香氣夾帶著柑橘爽甜，或是與茶香、花草香調合的清新香水，用紓壓氣味伴你度過這個夏天。

BEAUTY美體健康

李玟憂鬱症輕生亡！女性更容易得憂鬱症親友有「這些症狀」是求救訊號

李玟在7/5傳出在家中輕生，長期受困於憂鬱症的她，最後選擇自殺離世，送醫急救無效，享年48歲。憂鬱症近年來攀升為世界第2大疾病，根據國內統計，憂鬱症的盛行率占8.9％，換算下來，超過200萬人罹患憂鬱症，建議大家多關懷身邊友人，想知道親友是否有憂鬱症症狀、憂...

BEAUTY美麗彩妝

網友最愛5大美妝刷具品牌推薦！ 平價好刷的台灣粉撲、美妝蛋這裡找

台灣美妝蓬勃發展，連過去常被忽略的彩妝刷具，也在在地品牌耕耘下，品質和聲量幾乎完勝歐美大牌。《美麗佳人》嚴選幾個網路熱度極高的台灣優質刷具，推薦給需要的你。

BEAUTY美體健康

世界級頂規療程！迪奧美妍護膚沙龍全套移植巴黎白馬莊園酒店奢華SPA

「法國巴黎白馬莊園酒店」和「迪奧」跨界合作的「迪奧白馬莊園美妍護膚沙龍」，推出後造成轟動與話題，造成不少人慕名前往。如今台灣迪奧奢華移植了白馬莊園療程，在南台灣推出迪奧美妍護膚沙龍。

BEAUTY香氛甲彩

BULY 1803法式花園香氛，用蔬菜、瓜果、香草打造新鮮甜美的田園氣息

想像18-19世紀的古老時光，熱情的植物學家與天才園藝師，在法式花園種下不同的蔬果種子，最後奇蹟收穫這些清甜氣息，帶來詩意十足的BULY 1803法式花園香氛。

BEAUTY香氛甲彩

Francis Kurkdjian 調香師專訪！清新多姿的全新MFK中間之水上市

MFK古龍forte淡香精第4支新香上市Aqua Media Cologne forte中間之水古龍forte淡香精是平衡與和諧的體現。這款新的淡香精彷彿令人置身於一片廣闊無垠、無盡清新的恬靜田園風光，在那裡，野草上的微風跟寂靜流水低語交談。柑橘、茴香與希蒂鶯香調交織新香創辦人兼調香...

BEAUTY美麗彩妝

2023最新定妝噴霧推薦！解答定妝噴霧用法、順序，和蜜粉的使用區別

天氣一熱，出門總是容易糊妝，這時定妝噴霧就成了維持清爽妝容的好幫手，然而還是有不少人對於定妝噴霧的使用方式、挑選及與其他定妝產品的搭配，一知半解，現在就為大家來解答。

BEAUTY美體健康

3招預防大腸癌上身！每37分鐘就有人1罹患大腸癌～10類女性是危險候選人

癌症長達37年蟬聯國人十大死因首位，而「新國病」大腸癌更連續11年盤踞國人癌症發生人數之首，平均每37分鐘就有1人罹患大腸癌，盛行率堪稱世界之冠。為了減低憾事發生，大家都該更認識結腸、直腸和肛門癌（簡稱大腸癌）。

BEAUTY美麗保養

不用飛西班牙也能享有Natura Bissé頂級SPA！指壓13穴道+光波面膜帶來最有感的美白體驗

以SPA起家的西班牙Natura Bissé，除了多次於全球 SPA 大賞(World Spa Awards)獲頒「全球最佳 SPA 品牌」，更是奧斯卡金像獎指定護膚品牌。究竟有什麼另人激賞的護膚亮點？現在就在10/10 APOTHECARY引進最新「Natura Bissé鑽石極緻臻白護膚療程」一探究竟。

BEAUTY美體健康

新手如何挑選瑜珈墊？瑜珈墊愈厚愈安全？專家傳授4大瑜珈墊挑選訣竅

瑜珈在近年來成為熱門運動，也讓許多人開始接觸瑜珈。無論是居家練習或是在外上課，都需要一張好的瑜珈墊來減低運動傷害，幫助放鬆紓壓，怎麼挑選瑜珈墊也是一門學問。

BEAUTY潮流髮型

染後秀髮養護5招！染燙髮順序、洗髮精挑選、染後多久洗頭，一次解答

只要換個髮色就能令人耳目一新，不過染後髮質、髮色的維護就顯得格外重要。如何維持人人稱羡的髮色，染燙髮的順序、染髮前、中、後的養護都很重要！

BEAUTY香氛甲彩

甜茶粉注意！男星提摩西．夏勒梅成為香奈兒藍色男性香氛全新形象大使

甜茶粉看過來！男星提摩西．夏勒梅 (TIMOTHÉE CHALAMET) 將成為香奈兒藍色男性香氛系列全新形象大使！

BEAUTY美體健康

優雅變老6關鍵！50歲從肌力運動、荷爾蒙、改變髮型做起，不再害怕老化

肌肉大量流失，體力不如從前，容易面露疲態，頭髮日見稀少…都是步入熟齡後常見現象。即便如此也不要感到害怕，自在、優雅地面對老化，已然成為國際性保養話題。《美麗佳人》邀請到國外皮膚科學、健身及髮型專家，針對因為荷爾蒙變化，身體、肌膚所產生的各種問題，提...