Beauty

BEAUTY美體健康

睡滿8小時就是睡飽了？善用「R90周期睡眠法」睡多睡少都能讓妳真正休息、獲得最深層的睡眠！

為什麼每天睡滿8小時還是覺得很睏很疲倦？反觀有些人只睡6小時卻可以精神飽滿元氣十足，關鍵在於睡得”精實飽滿”，如果只是淺眠，不管睡多久都還是無法真正休息，當然也沒辦法提起精神了！英國英力士車隊在環法自行車賽奪冠的睡眠教練尼克．力特赫斯自創「R90周期睡眠...

BEAUTY美麗保養

「韓國碧昂絲」孝琳將登台！小麥色美肌保養貴在堅持，越簡單越困難

以SISAR身份出道迄今已14年的孝琳將在2月登台演出，擁有好歌喉、緊實身材的孝琳有「韓國碧昂絲」的稱號，近期暌違11年再度以SISTAR19身份回歸，美肌、辣度和當年相比有增無減。

BEAUTY香氛甲彩

非你不可！【Laboratorio Olfattivo香識】Need U淡香精傳遞愛的隱形訊號，今年情人節必成的告白心機，馬上傳授給你～

相信許多香氛迷早就認識【Laboratorio Olfattivo香識】。這個2009年誕生於義大利，由Daniela Caon與Roberto Drago夫婦所創立的獨立香氛品牌，號召頂級調香師們從「情感體驗」出發，讓每款作品都蘊藏飽滿故事性與人文氣息，深深吸引高品味族群。今年情人節想透過香氛...

BEAUTY美體健康

女人想瘦要對自己狠一點！戒得愈狠就瘦得愈快

許多人減肥失敗都是因為沒有繼續堅持，或是急速減肥又反彈胖回來，要真的瘦下來，就得拿出自律的態度才有機會，分享12個減肥期的注意事項，對自己狠一點咬牙瘦下來並不難！

BEAUTY美體健康

《在暴雪時分》吳磊是演藝圈在逃運動員！1關鍵3步驟隨心吃也能維持好身材

從《長歌行》阿史勒榫開始，吳磊已從弟弟晉升為老公之列，每出一部作品都是粉絲們的眼睛福利，從草原硬漢到元氣運動少年全都包攬。

BEAUTY美麗保養

快跟痘痘說掰！首創！契爾氏液態痘痘貼1天速消深層痘，超隱形薄膜科技上妝完美不卡崩，一定是Kiehl’s契爾氏派來的痘痘救星！壓力痘、青春痘、口罩痘、成人痘等所有痘痘一次幫你KO

痘痘粉刺怎麼可能過了青春期還是狂冒不停？時不時就受到痘痘粉刺困擾的M編最近愛用Kiehl’s契爾氏全新＃液態痘痘貼，液態超隱形特點就算白天使用也不耽誤面子問題～妝照樣化！含有水楊酸成分可消炎還能真的有效消除痘痘粉刺，不只是消除表面紅腫而已是真的可以讓痘痘...

BEAUTY香氛甲彩

保證你會甘願獻上錢包的ARMANI/PRIVÉ全新居家香氛蠟燭！來自高訂香水的香味，儀式感滿滿，連周興哲都入坑～

香氛迷的殿堂級氣息ARMANI/PRIVÉ推出全新居家香氛蠟燭系列，在家就能享受最高級的香氛儀式，五款氣息包含東方紅木、香格里拉茶園、夜葉孔雀石、阿拉伯玫瑰、松木熏香，皆能為生活帶來不同氛圍體驗，在冬天捎來暖暖溫度，享受舒心療癒氣息，無需多言就能彰顯個人品味...

BEAUTY美麗彩妝

超革新！最強冬季持妝必備！ Primavista映美煥采底妝新四色鎖水膜力妝前修飾乳，潤貼百變表情不卡粉

乾燥冬季來了，你的底妝是不是正在大呼救命？尤其是近年冬天早晚溫差越來越大，肌膚狀態更不穩定，泛紅、脫皮、膚色不均……等令人頭痛的肌膚問題陸續出現；加上室內乾燥，講話大笑或是皺眉時，眼角、法令紋、鼻翼一不小心就糗糗大浮粉，簡直是美妝災難！冬季卡粉魔人...

BEAUTY美體健康

女生泡腳注意事項：8個無效誤區讓妳愈泡愈虛 請務必避開！

泡腳是女性日常養生的一種方式，但是如果沒有使用正確泡腳方法，很容易陷入無效泡腳的誤區！分享女生泡腳無效的8個誤區，讓妳get更正確的泡腳方法！

BEAUTY香氛甲彩

2024香氛蠟燭7品牌推薦！澳洲LUMIRA新登台、Le Labo水泥香氛蠟燭新味道、Armani Prive高訂香水推蠟燭、Loewe金銀花最熱賣

香氛蠟燭是點綴空間最好的小幫手，從外形到香味都有講究之處，一起看看2024年有哪些吸睛又好聞的香氛蠟燭，趕快帶回家點起來！

BEAUTY明星專區

「狼顏美女」(G)I-DLE舒華私下竟然最愛素顏出門，還有一日減重菜單公開

韓國女團(G)I-DLE成員舒華，被韓國網友稱讚有著「如狼顏般自帶高級感的面孔」，這次以全新專輯《2》回歸，火辣形象照驚豔四方再掀話題，一起來看看這位來自台灣的女孩私下保持美麗的秘密！

BEAUTY美體健康

妳是平躺睡、側睡還是趴著睡？10種睡姿決定妳的夢境！同步分享多夢常見原因和緩解辦法 睡不好的人一定要筆記！

大部分的人都認為，睡著後無法控制大腦帶給我們什麼夢境，妳知道嗎？其實睡姿也能影響我們的夢境，分享10種睡姿可能會讓我們做什麼夢，當然，多夢會影響睡眠品質，同步分享多夢常見原因和緩解辦法、以及正確的睡姿該怎麼做！

BEAUTY美麗彩妝

2024情人節禮物彩妝與香水推薦！最寵女友的選擇都在這

今年情人節緊接在農曆春節之後，想透過禮物表達心意的話不妨提早佈局，各大彩妝、保養、香水品牌紛紛推出情人節限定系列，讓男友們送出滿滿甜寵！

BEAUTY美麗彩妝

開運系兩款妝容快看M編示範！一盤萬用 9宮格KATE「3D造型限量眉眼盤」打造多種妝容！加碼分享好運連發的唇色三大色號，保證過好年！

新的一年開始，馬上斷捨離將化妝桌全面更新，顯色度、持妝感、深邃度都絕佳的KATE「3D造型限量眉眼盤」絕對要收下，從經典熱銷3D造型眉彩餅延伸的9宮格眉眼盤、無敵萬用，眉彩、眼影、臥蠶、鼻影只要一盤就搞定，2024第一個要入手的彩妝品絕對是它！還有日本熱賣No.1...

BEAUTY美體健康

擺脫換季身體敏感乾癢，皮膚科醫師張佳穎有絕招！配方單純的凡士林#專業修護潤膚露以「三重精煉修護成分」開外掛，一抹水嫩滑！有效終結乾癢！

相信很多人跟過敏女M編一樣想知道：皮膚科醫師認可「最適合乾敏肌」的身體乳液，究竟該有哪些條件？張佳穎醫師表示，除了配方單純、低刺激性，且無酒精、無香料、無色素之外，添加能確實修護滋潤成分，更是能否改善身體肌膚敏感乾癢困擾的關鍵！因此蘊含「三重精煉修...