聊心事

RELATIONSHIP聊心事

青春期小孩好難管！《腦筋急轉彎2》帶給父母的啟示，「我們要先去思考孩子缺了什麼能力」

近期熱映的電影《腦筋急轉彎2》再次引發觀眾對情緒世界的深刻思考。

RELATIONSHIP聊心事

不是所有感情都是有來有往的！有時做個冷淡的人，才能找到真正的溫暖

人與人之間的互動很微妙，總為了付出換不到真心而暗自難過？最強職女代表「力口木木」要我們認清：世上很多人與事都不能強求！

RELATIONSHIP聊心事

人會陷入煩惱，其實都是自找的！而當你感到迷惘，並非是不好的事。

每個人生階段都有不同的煩惱，你現在正在為了什麼而耗力費神呢？人氣作家艾爾文用溫暖的文字提醒我們：這可是認識自己的大好機會！

RELATIONSHIP聊心事

「我準備好進入婚姻了嗎？」婚前6個心理建設＆問題思考，釐清人生重要抉擇

今天想來談談這個主題，因為相信對某些人來說，若現在處於未婚，不管是單身還是有另外一半的狀態，這些問題可能會常出現在你的內心。

RELATIONSHIP聊心事

相愛容易相處難！結婚前必須觀察的「5個重要小事」，維持契合感才能讓感情升溫

結婚是人生的大事，雖然現在社會的開放，對於離婚這檔事已不再是個不被接受、丟臉的事，但是每個踏入婚姻的人，當婚姻真的要走到結束時在彼此的心中終究還是一道傷痕。

RELATIONSHIP聊心事

拒絕內耗！告別那些不適合我們的人事物，學會「華麗轉身」才是愛自己

對於成長在東方集體主義文化下的我們，是否發現：配合、謙卑、圓融、退讓、以和為貴⋯悄悄成為大多數人心中不知不覺的「應該」？

RELATIONSHIP聊心事

渣男常把5句話掛嘴邊！猛誇好可愛、狂問「在做什麼」都是警訊

總覺得剛認識的對象怪怪的？無法判別能否交付真心？15萬人追蹤的日本作家板垣太朗於新書《一眼就看穿！渣男圖鑑》公開渣男常用的5大聊天話術，必須當心呀！

RELATIONSHIP聊心事

兒童性教育4大守則！父母不可錯過的「性教育黃金階段」，保護自己從小學起

最近台北的幼兒園事件，讓父母十分擔心，在現代社會中，性教育的重要性日益增加，因為即使我們不提，孩子在成長的過程中，都會透過網路碰到。

RELATIONSHIP聊心事

快樂是自找的！訓練感官的「日常正念」8種方法，不再輕易被情緒影響

你一定知道，若是我們希望身體健康，培養運動的習慣很重要。那如果我們的心想要健康的話，該做什麼呢？

RELATIONSHIP聊心事

為何男生總愛年輕的女生，女生又愛要求男生有房有車？竟然和「生物學」有關

現代文明發展至今不過兩萬多年的歷史，相較於人類八百多萬年的地球生存歷史，可說是非常短暫，所以我們可以說現代人雖生存在現代，卻擁有遠古人類大腦的生存機制。本文將以生物演化-進化心理學的角度來看兩性的擇偶偏好。

RELATIONSHIP聊心事

經過糟糕的一天後，請學著重置！最忌諱「把負面情緒帶到床上」

在職場、生活或感情中犯錯、踢鐵板，都可能搞壞整天心情，而歷經不好的一天後，日本知名「早晨成功習慣」及「夜間成果提升」專家後藤勇人告誡我們一定要學著「重置」，快來看看該怎麼做？

RELATIONSHIP聊心事

開學焦慮來襲！5步驟緩解家長＆小孩的壓力，ADHD孩子更需要注意

開學將至，許多孩子們已經準備重新背上書包迎接新學期，但對於有注意力不足過動症（ADHD）的孩子來說，這段轉換期常帶來巨大的不安和壓力。兒童青少年專科醫師鄭佳益表示，這也使ADHD父母同樣感到焦慮，需要找到有效的方式陪伴孩子快樂地迎向新階段。

RELATIONSHIP聊心事

消滅焦慮，其實比打蟑螂簡單！只要「動起來」就能獲得好運、轉移不安

現代人有來自四面八方的問題、情緒，以及連帶產生的焦慮，而面對焦慮你會怎麼做？背包客作家藍白拖認為其實很簡單，打蟑螂都難多了！

RELATIONSHIP聊心事

「躺平期」你可以做的3件事情！了解自己真正想要的是什麼，充飽電再重新出發也沒關係

從「佛系」、「草食」開始，似乎每隔一段時間就會出現一股「不想努力了」的風潮，而近期流行的詞是—「躺平」。

RELATIONSHIP聊心事

快放手「沒必要的人際關係」！減少網路社交頻率、別參加不對等的聚會

過多沒有意義的社交，令人身心疲憊不已，心理師辛華建議你自問是否有「不必要的人際關係」，助你從人際焦慮中解脫。