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「我準備好進入婚姻了嗎？」婚前6個心理建設＆問題思考，釐清人生重要抉擇

今天想來談談這個主題，因為相信對某些人來說，若現在處於未婚，不管是單身還是有另外一半的狀態，這些問題可能會常出現在你的內心。

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相愛容易相處難！結婚前必須觀察的「5個重要小事」，維持契合感才能讓感情升溫

結婚是人生的大事，雖然現在社會的開放，對於離婚這檔事已不再是個不被接受、丟臉的事，但是每個踏入婚姻的人，當婚姻真的要走到結束時在彼此的心中終究還是一道傷痕。

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拒絕內耗！告別那些不適合我們的人事物，學會「華麗轉身」才是愛自己

對於成長在東方集體主義文化下的我們，是否發現：配合、謙卑、圓融、退讓、以和為貴⋯悄悄成為大多數人心中不知不覺的「應該」？

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渣男常把5句話掛嘴邊！猛誇好可愛、狂問「在做什麼」都是警訊

總覺得剛認識的對象怪怪的？無法判別能否交付真心？15萬人追蹤的日本作家板垣太朗於新書《一眼就看穿！渣男圖鑑》公開渣男常用的5大聊天話術，必須當心呀！

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兒童性教育4大守則！父母不可錯過的「性教育黃金階段」，保護自己從小學起

最近台北的幼兒園事件，讓父母十分擔心，在現代社會中，性教育的重要性日益增加，因為即使我們不提，孩子在成長的過程中，都會透過網路碰到。

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快樂是自找的！訓練感官的「日常正念」8種方法，不再輕易被情緒影響

你一定知道，若是我們希望身體健康，培養運動的習慣很重要。那如果我們的心想要健康的話，該做什麼呢？

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為何男生總愛年輕的女生，女生又愛要求男生有房有車？竟然和「生物學」有關

現代文明發展至今不過兩萬多年的歷史，相較於人類八百多萬年的地球生存歷史，可說是非常短暫，所以我們可以說現代人雖生存在現代，卻擁有遠古人類大腦的生存機制。本文將以生物演化-進化心理學的角度來看兩性的擇偶偏好。

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經過糟糕的一天後，請學著重置！最忌諱「把負面情緒帶到床上」

在職場、生活或感情中犯錯、踢鐵板，都可能搞壞整天心情，而歷經不好的一天後，日本知名「早晨成功習慣」及「夜間成果提升」專家後藤勇人告誡我們一定要學著「重置」，快來看看該怎麼做？

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開學焦慮來襲！5步驟緩解家長＆小孩的壓力，ADHD孩子更需要注意

開學將至，許多孩子們已經準備重新背上書包迎接新學期，但對於有注意力不足過動症（ADHD）的孩子來說，這段轉換期常帶來巨大的不安和壓力。兒童青少年專科醫師鄭佳益表示，這也使ADHD父母同樣感到焦慮，需要找到有效的方式陪伴孩子快樂地迎向新階段。

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消滅焦慮，其實比打蟑螂簡單！只要「動起來」就能獲得好運、轉移不安

現代人有來自四面八方的問題、情緒，以及連帶產生的焦慮，而面對焦慮你會怎麼做？背包客作家藍白拖認為其實很簡單，打蟑螂都難多了！

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「躺平期」你可以做的3件事情！了解自己真正想要的是什麼，充飽電再重新出發也沒關係

從「佛系」、「草食」開始，似乎每隔一段時間就會出現一股「不想努力了」的風潮，而近期流行的詞是—「躺平」。

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快放手「沒必要的人際關係」！減少網路社交頻率、別參加不對等的聚會

過多沒有意義的社交，令人身心疲憊不已，心理師辛華建議你自問是否有「不必要的人際關係」，助你從人際焦慮中解脫。

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如果你大方付出愛，會感受愛回流到身上！願意給予的人，往往獲得更多

回到單身後，任誰都會懷疑自己是否還能再次進入關係，而心靈作家何權峰在《思路，決定你的出路》告訴我們別著急，重點是要先學著當朵盛開的花。

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常常為他人著想的人，運氣會很好！你的運氣好壞，取決於「思考廣度」

你的身邊有「運氣」很好的人嗎？看似不特別凸出，但職場、生活卻一帆風順，日本腦科學家中野信子揭密：能做出「造福他人」的行為，其實大幅左右人的運氣好壞！

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不要再把心力通通放在不安上！你不是真的害怕，只是「不夠相信自己」

「你害怕的不是眼前的障礙，你只是不夠相信你自己。」