產後憂鬱不能輕忽！3種嚴重程度特徵一次看，「每位母親都值得我們最真誠的關懷」
一位住在美國的媽媽，個性容易緊張焦慮、要求完美，生產完後罹患「產後精神病」，懷疑孩子身體有缺陷，甚至懷疑不是親生的，想要把孩子送養。
2024-10-04
你會慣性「反芻思考」嗎？5種容易陷入憂鬱症的心理特質，身心科醫師這樣建議...
憂鬱症的成因常是多重因素影響的結果，其中不僅是外在的壓力，某些心理特質也可能讓你更容易陷入憂鬱的情緒中。
2024-10-03
時間從來就不是關係中的解藥，「沒有溝通與改變，時間也不過就是時間...」
「難道不是嗎？那不然在一起這麼久，七年時間算什麼？」阿智似乎對我的提問感到很不解。「時間經過帶來的只會是時間而已！」
2024-09-27
3種方法鍛鍊你的直覺力！「直覺是我們與生俱來的能力，只是需要看見與訓練」
直覺很多時候是完全沒有邏輯依據的，你也不知道這些靈感是從哪裡來，甚至是沒有分析的，也不是按照過去經驗去分析推演出的結果。
2024-09-26
「我活成了曾經討厭的人，但卻挺喜歡現在的自己...」年輕的勇敢值得口頭獎勵，但卻贏不到真實回報
「以前最討厭現實的人，什麼苦都不怕，就算淋雨看男友打籃球都很滿足。但六年過去了，他還是只會打球，我卻很反感，我是不是也變成了現實的人？」
2024-09-23
世界上所有美好的東西，正因為「不能擁有」，才值得我們好好享受。
在社群時代下我們常常羨慕、嫉妒無法擁有的東西而暗自神傷，蔡康永在新書中引領我們轉念：很多不能擁有、稍縱即逝的東西，是更值得細心體會與珍貴的。
2024-09-21
付出愛卻得不到回應？5種「愛的語言」手把手教你，感情升溫秘訣不藏私分享
阿英對於料理一竅不通，可是近一個禮拜阿英為了要給男友的生日一份驚喜，每天都花好幾個小時練習燒菜，打算準備一桌四菜一湯的生日大餐。
2024-09-14
不是所有感情都是有來有往的！有時做個冷淡的人，才能找到真正的溫暖
人與人之間的互動很微妙，總為了付出換不到真心而暗自難過？最強職女代表「力口木木」要我們認清：世上很多人與事都不能強求！
2024-09-08
