# 壓力

45篇 相關文章
天使數字|666提醒你要愛自己,拒絕過度付出,學會先愛自己才能更加堅強

RELATIONSHIP心理測驗

天使數字|666提醒你要愛自己,拒絕過度付出,學會先愛自己才能更加堅強

天使數字「666」是一個常常被誤解的數字,因為在一些文化或宗教中,它被視為負面的象徵,然而在天使數字的解讀中,666並不具有負面意涵。

2025是乙巳蛇年!4生肖4星座大沖煞,運勢建議&注意事項一次看

LIFESTYLE星座運勢

2025是乙巳蛇年!4生肖4星座大沖煞,運勢建議&注意事項一次看

2025年是「乙巳蛇年」,在五行上乙為木、巳為火,木生火有帶來光明之意,但其中有4生肖、4星座在運勢上需要注意,一起來看看吧!

天使數字|444象徵你不是孤單一個人,天使正在你身邊保護你

RELATIONSHIP心理測驗

天使數字|444象徵你不是孤單一個人,天使正在你身邊保護你

天使數字「444」是一個特別強大的訊息,它代表了穩定、保護和堅定的支持。

解壓書單推薦|暫時從升學壓力抽離,讓身心好好充電

LIFESTYLE閱讀

解壓書單推薦|暫時從升學壓力抽離,讓身心好好充電

現今網路的流通快速,許多未經過濾的資訊充斥著我們的周遭,彷彿像是被強制綁架般,一旦脫離網路一陣子,就會錯失重要消息,但長期沉浮於網路的世界中,又容易引發大量的焦慮與不安。

壓力太大怎麼辦?專家教你放空12招!從飲食、運動、按摩獲得內在平靜

BEAUTY美體健康

壓力太大怎麼辦?專家教你放空12招!從飲食、運動、按摩獲得內在平靜

現代人工作繁忙、生活步調快速,身心都累積了不少壓力而不自知!如何靜下心來與自己對話?其實放空也是需要學習的,且看專家從飲食、呼吸、運動、瑜珈、按摩,多方面提出建議,跟著做,重新啟動身心能量。

天使數字|333象徵平靜與力量,宇宙提醒你相信自己的直覺

RELATIONSHIP心理測驗

天使數字|333象徵平靜與力量,宇宙提醒你相信自己的直覺

天使數字「333」是一個充滿力量的靈性訊息,代表著神聖的引導、保護與支持。當你頻繁地看到這個數字時,通常意味着你得到了宇宙或天使的幫助,並且你不必單獨面對當前的挑戰。

這3星座忍耐度超高! 天蠍默默承受不開心、TOP1堪稱好人好事代表

LIFESTYLE星座運勢

這3星座忍耐度超高! 天蠍默默承受不開心、TOP1堪稱好人好事代表

壓力使人成長,若非必要,無需忍到最後。不論是工作職場、情感關係,或是自我成長,常常有說不出的苦衷。

產後憂鬱不能輕忽!3種嚴重程度特徵一次看,「每位母親都值得我們最真誠的關懷」

RELATIONSHIP聊心事

產後憂鬱不能輕忽!3種嚴重程度特徵一次看,「每位母親都值得我們最真誠的關懷」

一位住在美國的媽媽,個性容易緊張焦慮、要求完美,生產完後罹患「產後精神病」,懷疑孩子身體有缺陷,甚至懷疑不是親生的,想要把孩子送養。

你會慣性「反芻思考」嗎?5種容易陷入憂鬱症的心理特質,身心科醫師這樣建議...

RELATIONSHIP聊心事

你會慣性「反芻思考」嗎?5種容易陷入憂鬱症的心理特質,身心科醫師這樣建議...

憂鬱症的成因常是多重因素影響的結果,其中不僅是外在的壓力,某些心理特質也可能讓你更容易陷入憂鬱的情緒中。

10月運勢占卜|9/30~10/6你的運勢是什麼?黑夜已過,黎明即將來臨

RELATIONSHIP心理測驗

10月運勢占卜|9/30~10/6你的運勢是什麼?黑夜已過,黎明即將來臨

這周天氣明顯涼爽許多,為生活增添不少秋天的氣息?,在季節交替之際,需要留心身體健康之外,我們也一起來領取這周的好運與建議吧!

女性交友第一印象先看「有沒有禿頭」!調查揭「NG行為」恐加劇落髮 女性交友第一印象先看「有沒有禿頭」!調查揭「NG行為」恐加劇落髮

LIFESTYLE閱讀

女性交友第一印象先看「有沒有禿頭」!調查揭「NG行為」恐加劇落髮 女性交友第一印象先看「有沒有禿頭」!調查揭「NG行為」恐加劇落髮

年紀輕輕就瘋狂掉髮,小心落髮變禿頭!25歲賴先生從事髮型設計師一職,卻因有雄性禿家族遺傳史,自己也遭遇落髮問題;一開始靠自己的專業用髮型掩飾,外出也會戴帽子,但時間一久,不僅髮際線明顯退後呈「M型化」,甚至被約會對象投以異樣眼光,讓他決定至生髮診所求...

「躺平期」你可以做的3件事情!了解自己真正想要的是什麼,充飽電再重新出發也沒關係

RELATIONSHIP聊心事

「躺平期」你可以做的3件事情!了解自己真正想要的是什麼,充飽電再重新出發也沒關係

從「佛系」、「草食」開始,似乎每隔一段時間就會出現一股「不想努力了」的風潮,而近期流行的詞是—「躺平」。

焦慮、失眠可能是新冠後遺症,身心科醫師不藏私,「6招改善症狀」手把手教你

LIFESTYLE閱讀

焦慮、失眠可能是新冠後遺症,身心科醫師不藏私,「6招改善症狀」手把手教你

文/周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師、提供/名日文化近期新冠肺炎疫情脫離年中高峰日漸緩和,然而身心科診間卻多出一些恐是新冠後遺症的患者,身心醫學專家鄭佳益醫師表示,雖然目前新冠肺炎已不用隔離,但輕症的新冠肺炎患者仍可能出現焦慮、失眠、記憶變差等症狀。...

好想換工作!我該裸辭嗎?「離職專心找VS騎驢找馬」優缺點一次看

LIFESTYLE職場

好想換工作!我該裸辭嗎?「離職專心找VS騎驢找馬」優缺點一次看

不知不覺已到下半年不少民眾也趁此機會,產生了轉換跑道的念頭,但想找新工作時,究竟該先辭職後再全心投入準備,還是先保住現有工作,再同時尋找下一家公司呢?如何降低轉換成本,穩固日常經濟支出,也成為了勞工們考慮的重點。來看看以下網友們熱議的轉職看法,並...

用「制約數字」激發孩子的天賦能量特質,超簡單1步驟教你怎麼看

RELATIONSHIP心理測驗

用「制約數字」激發孩子的天賦能量特質,超簡單1步驟教你怎麼看

制約數字是很重要的數字,代表著每個人的人格特質,而人格特質的養成在童年時期也顯得相對重要。