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LIFESTYLE熱門話題

Curves暖心響應美麗佳人《裙襬澎澎RUN》公益路跑，鼓勵女性從運動中找回自信美

1992年，在美國德州哈靈根市（Harlingen, Texas）成立第一間分店的Curves，以「協助女性培養規律的運動習慣」為品牌初衷，持續透過品牌影響力，幫助女性打造健康快樂的生活型態。

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女神揭曉！Curves可爾姿「自由女神增肌減脂賽」成果亮眼，全台總減脂超過8千公斤！

全台最大女性健身品牌Curves可爾姿「自由女神增肌減脂賽」成績亮眼，共吸引全台女性9,375人報名參與，8,095人完賽，透過Curves肌力、有氧、三合一高效環狀訓練及飲食控制，短短3個月幫助選手有效增肌減脂，共減去8,156公斤的體脂肪，更幫助選手增加1,365公斤的肌肉，...

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馬拉松路跑不可不知的4大Tips！ Curves專業健身教練aka資深跑者教戰：每周3次30分鐘訓練就能高效擁有肌耐力，挑戰以最佳成績跑向終點！

「路跑」是一項一旦愛上就很難戒除的運動，不論是在呼吸吐氣間的自我對話，還是抬腳落地間對身體的意志力考驗，都讓人想不斷挑戰下去！路跑風氣持續發燒，初心者除了懷抱熱情，訓練計畫也不可少！我們邀請 來自Curves可爾姿女性健身房，同時也是資深跑者的思辰教練分...

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酷暑來襲的有效涼感健身必須有！不用高溫曝曬、30分鐘就能全身訓練的室內環狀運動，讓妳用好心情練出無死角的逆天曲線美！

屢破高溫紀錄的這個夏天，光是安靜站在路上就難抵酷暑熱浪，如果還要進行戶外運動肯定超吃力，但也不能因此荒廢了身材管理，所以深受女性好評、連最近燃起運動決心的M編也被閨蜜大力強推的—Curves可爾姿30分鐘環狀運動，根本就是最適合炎夏的室內涼感健身首選，而且...

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這樣練，體態更好看！盤點IG時尚運動教練維持性感身材的秘密！夏天前的高效運動懶人包都在這～

夏季即將來臨！面對高溫，已無法再用全身包緊緊來遮掩身材！面臨許多海灘渡假行程邀約，讓身材回到自己最滿意的狀態已是最重要的事，對於自己曲線還不滿意的女孩們，快跟著健身教練做滿全身肌力訓練，展露自信身形！

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是母女還是姊妹？50歲擁有螞蟻腰、修長纖腿的地方辣媽與女兒同框根本時尚大片！不是偶像明星也能做到的超高效凍齡保養術大公開

保持好的狀態、Keep住自己喜歡的樣子，幾乎是所有女性關心的首要大事！不論是30、40、50歲，凍齡都是持續以恆的人生功課，畢竟擁有良好的狀態，不僅心情上會開心，也會增加自信許多。雖說美麗的體態要靠運動，但卻不是人人有毅力，到最後更容易用「冥想」來瘦身。到...

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女人幫女人！Curves持續14年獻愛勵馨，以5萬女力創造5億社會價值，給受暴婦幼一個溫柔港灣！

你我或許每天都在為生活而忙碌，視線所及皆是瑣碎日常，但在我們身處之地，許多看不見的角落，或許有一群人需要旁人伸出援手，給予幫助及希望。在台灣，平均每4分鐘，就有一件家暴案件發生；平均每7分鐘，就有一位兒童及少年目睹暴力事件；平均每37分鐘，就有一位性...

COMMUNITY專題活動

Curves粉紅十月 30分鐘運動愛自己！

快來一起規律運動吧！

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粉紅十月 愛自己就從30分鐘運動開始！

每年十月，Curves可爾姿期待透過乳癌防治宣導活動，提醒女性關心自己的乳房健康，並瞭解如何透過運動和健康生活遠離婦癌。乳癌防治基金會表示，乳癌屬於遺傳的基因因素僅約占10％，另有近90％的原因來自生活方式（包含如久坐不運動的生活型態、高油、高糖的飲食、晚...

COMMUNITY專題活動

愛自己的第一步 就從Curves的30分鐘開始

愛自己的第一步 就從Curves的30分鐘開始

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讓自己人美心也美！揪閨蜜一起來Curves運動，讓愛「馨」不間斷！

媽媽、女兒、兼顧家庭與工作的女超人、忠於自我的勇者…妳的每一個決定都是出自於「愛」！為了向所有可愛女人致敬，以守護每一個女人為期許的Curves，今年再度與勵馨基金會攜手傳遞這份愛的力量，以「女人幫女人」為主題，號召大家開始好好運動，並為身邊需要關懷的女...

COMMUNITY專題活動

Curves 2016粉紅十月 用運動愛自己！

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根本是為現代忙碌女性量身打造， 精準效率享受運動樂趣

對於每天都忙到眼冒金星的小編來說，想運動的決心常常挑剔龜毛而作廢，因為工作忙碌繁雜、照料小孩與想休息放空的種種原因(藉口？)，就算報名好了健身中心課程，也常常是把錢丟到水溝的狀態，期限都到了才去一兩次而已，畢竟一堂60－90分鐘的課程對忙到爆的職業婦女...

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Angelina 因為運動更喜歡自己 ！ 自在女力新空間 黃金訓練30分鐘計畫START！

「我覺得運動之後心情改變很多，以前的我有很負面的生活態度與情緒，現在變得很開朗；以前因為工作的關係常常飲食不正常，現在正常進食之後變得很正向。我常會告訴很多人，我以前的生活態度是不佳的，但我因為運動而改變了自己，我相信每個女生都可以。」已有運動習...