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RELATIONSHIP聊心事

高敏感人容易情緒過勞！快學4心法：選擇逃跑、欣賞不完美助釋放內在負擔

你是「高敏感人」嗎？常常因為外界的風吹草動而影響心情，小心會「情緒過勞」！身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師分享4大心法，快來練習、找回平靜的自己。

RELATIONSHIP聊心事

有拒絕的能力，才能真正自由！每個人都要培養「一個人也可以很好」的底氣

總受人牽絆、影響情緒或內耗？誠品年度暢銷冠軍黃山料告誡你我要培養「拒絕的能力」，當你能堅決說出「我不要了」的時候，你就是無敵的！

LIFESTYLE閱讀

人世間的感情可分成7大類型！月老開示「姻緣系統」配對規則

許多人會拜月老求一段好感情，《月老營業中》揭露月老如何將各類型人世間姻緣「湊對」的運作系統，善男信女們必須拜讀！

RELATIONSHIP聊心事

主動避嫌，是對伴侶的基本尊重！沒有邊界感的行為，會讓信任逐漸破碎。

暢銷冠軍黃山料在《把日子慢慢變好》新書中，藉由「內心的兩種聲音」對話釐清維繫愛情的重要關鍵：建立好明確邊界感。

LIFESTYLE熱門話題

水晶多久需要淨化一次？3種常見「淨化方式及時間」公開

近年「水晶」已成現代人居家、穿搭不可或缺的療癒良伴。剛入手水晶的你，記得要不時淨化水晶、常保最佳頻率。現在公開在家就能做的三種淨化水晶法！

RELATIONSHIP聊心事

兩個人在一起，最重要的是「解決問題的能力」！遇到困難就丟下你，這種人請你別回頭。

暢銷冠軍黃山料在《把日子慢慢變好》書中藉由「兩個自我」探討生活各面向課題，這一篇釐清長久感情中最重要的關鍵。

RELATIONSHIP聊心事

比讚美、正面思考更有效！停止用「否定式溝通」更能建立安全感

人際之間的「溝通」是常常被忽略的相處關鍵，領導者培育家林健太郎傳授「不否定」的技術與心態，無須刻意讚美便能改善你與上司、下屬、親朋好友間的關係。

LIFESTYLE熱門話題

水晶該如何挑選？擺放哪裡最有效？超實用新手指南一次解惑

不少現代人都渴望用水晶為生活帶來改變、清除內心雜念，擁有執照的治療師Gemma在《療癒水晶處方箋》書中，向我們分享挑選水晶、擺放位置的訣竅。

LIFESTYLE職場

不用把上班每一刻都塞滿！保留「平靜時間」能提升效率，甚至提早完成工作

總是羨慕同事能快速有效率的完成一項又一項的工作？或許關鍵就是「保持平靜」！專業命理看相風水師簡少年在《業力大腦》中分享「平靜時間」的重要，推薦你嘗試看看。

RELATIONSHIP聊心事

不懂得懷疑別人，有強烈責任感…或許是「不珍惜自己」的象徵！

你自認是幸運的人，還是常常惹事的倒楣鬼？日本腦科學家中野信子提出與世俗背道而馳的觀點：某些太認真工作的人，實際上是不珍惜自己！

LIFESTYLE美食

料理男子原來這麼帥！台裔料理人 Lucas Ho，透過影片創作開啟與台灣、家人的對話

生活有著太多無能為力的事情，但至少每天我們還能決定用什麼美味撫慰自己，那麼引人食慾的料理影片也是一種療癒人心的方式吧？台裔影片創作者 Lucas Ho，有著神似男神許光漢酷酷的外表，其實是個渴望透過料理更認識台灣的大男孩，血脈中的熱血台魂完全展現在影片中一...

LIFESTYLE熱門話題

水晶新手全指南！6大水晶能量功效介紹，吸引伴侶、提升健康完整攻略

越來越多人投身水晶領域，期望各種水晶帶來不同能量與磁場，為生活帶來改變。《療癒水晶處方箋》書中列出水晶歷史、完整的新手認識指南，助你找到最需要的水晶種類。

LIFESTYLE閱讀

整理房間好處比你想得更多！心情變開朗、提升注意力，甚至能幫助減肥

你的房間整齊乾淨嗎？極簡主義作家澀谷直人認為「房間確實能反映內心」！整理的同時能掃去憂鬱心情，甚至跟減重有密切關係！

RELATIONSHIP聊心事

真正的愛情是把原石變寶石！若出發點是「找到寶石」，勢必感到失望。

困惑為何戀情總是無法開花結果？經營「孙力燦的人生諮詢室」頻道的韓國人氣作家孫力燦，揭秘關鍵可能是「出發點」的落差，你認同嗎？

RELATIONSHIP聊心事

世界上所有美好的東西，正因為「不能擁有」，才值得我們好好享受。

在社群時代下我們常常羨慕、嫉妒無法擁有的東西而暗自神傷，蔡康永在新書中引領我們轉念：很多不能擁有、稍縱即逝的東西，是更值得細心體會與珍貴的。