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平衡家庭與工作的挑戰 百事公司傳奇執行長:女性真的需要停止追求完美

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在《完整的力量:百事公司傳奇執行長談工作、家庭和未來》一書中,百事公司傳奇執行長盧英德談論如何在家庭、工作與自我實現間取得平衡,她想告訴女孩們,無需在各方面、各種生活角色上都那麼完美,每個人都有艱難的工作要做,其他的事就輕鬆以對吧!

心理測驗/想升職加薪會怎麼做?測在別人眼中,我是一個什麼樣的人

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是否想過自己在別人的心中是什麼樣子?透過諮商心理師蘇予昕的12道題目,看看自己在他人心中的印象喔!

在上司下屬、工作家庭間為難!變成夾心餅乾的30歲,該怎麼做才對?

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30歲的你夾在職場與家庭、上司與下屬,各種關係間的為難,總讓人進退失據?來看諮商心理師蘇予昕如何剖析30世代的焦慮來源,以及有何對應解套方法。

超神心理測驗,選一個房子與轉彎,測你想轉彎之處,會遇見誰?

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大路向前走久了,總會想看不一樣的風景,想遇上新機會,或是萌生了退意,或一不注意走上叉路。尤其在工作之中、愛情裡或其他在意的事,會因週遭人事與環境的變化,內心跟著波動、徘徊。

別小看又忙又美的女生!獨立的女人事業與生活兼顧,拋開傳統越活越亮眼

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社會上有種吊詭的心態,女性40歲未婚在事業上表現優異,旁人會覺得是因為少了婚姻的羈絆。若是一位已婚的職業婦女工作上表現亮麗,就會猜想她的婚姻是不是有問題,才有可能專注工作。

想當好人不懂拒絕,反而累積過多壓力,學會怎麼拒絕人,對方也會感謝你

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因為總是想當好人,所以不懂得拒絕別人,即使想迎合別人的期待,但是太過勉強自己,結果反而使精神累積過多的壓力。

職場遇困難挫折,「工作不快樂就辭職吧!」但離職後真的快樂嗎?

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工作、職場上的「感覺不快樂」,總想讓人拋下一切、一走了之?諮商心理師蘇予昕告訴我們,克服挫折或許更能帶來另一種層次的「快樂」與「意義」,用這3點面對挫敗感,迎接屬於自己的快樂。

刻意裝傻才是高情商!即使被討厭,也不要為了討人喜歡,盲目改變自己

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你想讓大家都喜歡你嗎?如果可以的話,我很想讓周圍的人都喜歡我。不過,我知道無論多麼努力,還是會有人討厭自己。

神準心理測驗,挑桌上一件物品,測你未來30天的職場運勢

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近代心理學之父之稱的美國心理學家威廉・詹姆斯(William James)曾說:「思路決定行動,行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」我們的態度與思路確實會影響職涯發展,從此時的心態,測出未來30天的職場運勢。

和上司/下屬經營人際關係好難?克服職場溝通障礙 2技巧、3方法超實用

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不少人都覺得,做事容易做人難,如何在職場溝通並經營人際關係,更是門大學問。讓諮商心理師許庭韶來解開其中奧秘,增進職場溝通力。

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職場上,不免有需要說NO的時刻,但多數人為了怕傷害別人,於是含混其詞,反而造成誤解與傷害。如何寫出不冒犯人的拒絕信呢?讓我們一探究竟吧!

職場見招拆招!遇到媽寶型或自戀型的同事,掌握這7點讓你們能輕鬆相處

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自戀型人格及巨嬰式的誇張行徑讓人不敢恭維,如果你在職場上該怎麼跟「媽寶型」同事或「自戀型」同事互動,才能增加彼此對話空間?​