彩妝保養

瘦身再也不無聊！動感街舞三招～過癮跳出好身材【Beauty School 詠嫻健康運動Vol.1】

12月「詠嫻健康運動」邀來了Space Cycle Toy擔任客座老師。Toy喜愛街舞，教學內容活潑。大家不妨跟著他充滿活力的舞步，更精準、協調的練習本月跟著三支不同的影片！Step1右腳從「腳尖─腳跟─腳尖」的順序快速移動，先右腳動作２次後再換左腳動作２次；接著雙腳往下深...

謝小米

2018-12-09

TV彩妝保養

絕對有感、一定有效！有氧芭蕾跟著做，完全擊退體脂肪～優雅練出平坦腹肌【Beauty School 詠嫻健康運動Vol.3】

11月「詠嫻健康運動」邀來了Space Cycle Nicolas擔任客座老師。Nicolas曾在L.A擔任芭蕾舞者，讓他在Barre的教學上更多了幾分優雅，大家不妨跟著他流暢的指令，更精準、協調的練習核心肌力吧。本月跟著三支不同內容的影片，一起練習吧！Step1雙腳打開與臀部同寬，雙手...

謝小米

2018-11-25

TV彩妝保養

在家輕鬆做就能瘦！有氧芭蕾教妳簡單練出腹肌、蜜大腿【Beauty School 詠嫻健康運動Vol.2】

謝小米

2018-11-16

TV彩妝保養

11月強勢回歸！有氧瘦身Barre～讓妳的腿、臂細如芭蕾舞者【Beauty School 詠嫻健康運動Vol.1】

11月「詠嫻健康運動」邀來了Space Cycle Nicolas擔任客座老師。Nicolas曾在L.A擔任芭蕾舞者，讓他在Barre的教學上更多了幾分優雅，大家不妨跟著他流暢的指令，更精準、協調的練習核心肌力吧。本月跟著三支不同內容的影片，一起練習吧！Step1芭蕾舞後蹲的動作，雙腳打...

謝小米

2018-11-07

TV彩妝保養

【mc現場直擊】韓國超人氣彩妝師Pony快閃來台灣，專訪透露日常化妝小習慣

以仿妝影片打開知名度的韓國超人氣彩妝師Pony，憑著高超彩妝技巧在Youtube、Instagram等社群平台累積千萬忠實粉絲，更因此在2015年創立自有品牌PONY EFFECT。她日前閃電來台12小時，除了為自家明星商品「持久無瑕氣墊粉餅」站台，同時也接受了美麗佳人專訪，透露一些...

美麗佳人編輯部

2018-10-23

TV彩妝保養

因為在乎細節，所以用最好的駐留美好

日本藝人、導演們的御用攝影師IVY CHEN：因為在乎細節，所以用最好的駐留美好…作為日本名導岩井俊二的御用攝影師，IVY表示攝影對她來說，就是她的Life Style、也是她給自己一生的功課；本身有著亮麗外表的她，談到肌膚保養，更有著絲毫不輸攝影的堅持…

花漾543

2018-07-20

TV彩妝保養

最新Sculpt yoga讓你告別粗腿、胖肚，連難練的翹臀也能見效！【Beauty School 詠嫻健康運動Vol.3】

4月「詠嫻健康運動」邀來了Space Cycle Vicki擔任客座老師。Vicki專精於Yoga，不以傳統健身房的思維教學，他大家不妨跟著他流暢的指令，隨音樂節奏挑戰更快、更精準、更協調的體態練習。最後一週動作為WEEK1+WEEK2的連接動作雙腳併攏、吸氣手往天空、吐氣手回到中間...

謝小米

2018-05-05

TV彩妝保養

3招神救援！讓你瘦腿、練出小蠻腰～【Beauty School 詠嫻健康運動Vol.2】

4月「詠嫻健康運動」邀來了Space Cycle Vicki擔任客座老師。Vicki專精於Yoga，不以傳統健身房的思維教學，他大家不妨跟著他流暢的指令，隨音樂節奏挑戰更快、更精準、更協調的體態練習。Step1右腳往後大步跨出去，拿起啞鈴，站起來手拿到你的肩膀，把手往上推。手下...

謝小米

2018-04-27

TV彩妝保養

IG潮模Zero 李柔分享初學者畫眉教學+畫眉毛神器總盤點【BeautySchool 化妝學霸來我家】

擅長畫眉毛，連彩妝師都讚美的IG潮模Zero李柔，分享她平日如何畫眉毛的簡單技巧，如何挑選產品、選色與私人口袋名單一次大公開。

賽拉

2018-04-16

TV彩妝保養

還來得及！夏天之前救救粗腿、大屁股～3大絕招這樣練，【Beauty School 詠嫻健康運動Vol.1】

4月「詠嫻健康運動」邀來了Space Cycle Vicki擔任客座老師。Vicki專精於Yoga，不以傳統健身房的思維教學，他大家不妨跟著他流暢的指令，隨音樂節奏挑戰更快、更精準、更協調的體態練習。Step1Work1 左腳往後大步跨出去，左腳膝蓋著地，身體往前傾，收緊腹部、拉長你...

謝小米

2018-04-13

TV彩妝保養

練過凶猛這2招，小腹絕對平得像墊板！【Beauty School 詠嫻健康運動Vol.3】

4月「詠嫻健康運動」邀來了Space Cycle Shirlyn擔任客座老師。Shirlyn將帶領大家練習動態下的核心肌群鍛鍊，本月跟著三支不同內容的影片，一起動起來吧！Step1 Yogi BurpeeWork1手往上舉起，身體向前彎，肚子要提，手壓在肩膀下方，重心在手，膝蓋彎，手撐好，肚子一...

謝小米

2018-03-30