黃安姬

BEAUTY美體健康

《名校的階梯》盧正義 整容範本級臉蛋+十頭身完美比例 親授飲控體態管理和保養心法 超實用！

校園霸凌復仇劇《名校的階梯 Hairaki》全集已在NETFLIX上架，是部以講述上流青少年校園生活、有著完美的物質環境卻有秘密創傷的暗黑網路小說改編劇；劇中女主角盧正義擁有十頭身、人魚線腹肌，加上修長鶴腿，穿起校服(或任何搭配)都好看！身高165cm、體重39kg的她，...

ENTERTAINMENTmc愛追劇

再刷幾次都感動，《灌籃高手》讓人淚目的10個熱血金句

2022年在日本正式上映的動畫劇場版《灌籃高手 THE FIRST SLAM DUNK》，時隔近兩年，終於在6月10日正式上架Disney+平台上看得到了，當時在電影院中，看著逆轉又逆轉、抄截再抄截、最後一秒都不放棄的執著，留下的熱血感動，現在在電視螢幕前可以再次重新回味。

ENTERTAINMENTmc愛追劇

「會害怕並不是件壞事」從《葬送的芙莉蓮》獲得更多勇氣

高分日本動畫再加一。《葬送的芙莉蓮》自2020年4月28日開始連載在小學館《週刊少年Sunday》中，單行本累計至今發行部數強勢突破2000萬部！從長生不老精靈芙莉蓮視角，反究探索有限生命人類的內心，故事對話不乏清淡卻直入人心的智語，廣受小孩或內心住著孩子的大人喜...

ENTERTAINMENTmc愛追劇

小范大人滿血回歸！《慶餘年2》開劇首波極品金句10連發，追到停不下來

等了四年終於等到《慶餘年2》，第一集劇情，戲內戲外、穿越現今或古代全同步，所有人都在問：葉教授，那個范閑死了沒有？

BEAUTY美體健康

最帥「勇士二式」：一次開啟髖關節、強化下背與腿部肌群 美化體態的低難度瑜珈體式 女生要練起來！

勇士二式（Warrior II）是一套姿勢優美、帥氣、成就感高的瑜珈體式。適合下半身壓力過大，下肢容易水腫、以及想要擁有直角肩的你。瑜珈過程還能夠提高身心愉悅度，帶來正能量，還不快練起來。

BEAUTY美體健康

《Believe為你架起的橋樑》木村拓哉大神鍛鍊勸世：運動可以幫助你正向思考，親授維持體態5大祕訣！

朝日電視台創立65週年紀念劇集作品－《Believe為你架起的橋樑》，首集收視率衝出11.7 ％好成績。劇中擔任「帝和建設」土木設計部長的狩山陸（木村拓哉 飾），與護士太太玲子（天海祐希 飾），天王視后聯手，連天海祐希自己都說：「別說大家了，連我自己能和木村拓哉...

LIFESTYLE深度聚焦

歹《鹿》母湯行 《馴鹿寶貝》七個跡象顯示你正被跟騷！反制方式、求救管道總整理

最新影集《馴鹿寶貝baby reindeer》劇情來自真人真事改編：不得志的喜劇演員AKA酒保唐尼，一日好心招呼來到店中的弱女子瑪莎，原本只是友好的情愫互動，最後卻演變成令人窒息的迷戀：唐尼給出虛假好意、不懂拒絕、貪戀被崇拜的英雄感飄然；瑪莎極端追愛，到後來得不...

BEAUTY美體健康

《不夠善良的我們》許瑋甯戲裡虐心、戲外虐腹！公開飲控健身大法 造就精實女神肌！

在《不夠善良的我們》總認為自己不值得被愛、總是讓人心疼到淚崩的Rebecca，角色實在太虐心！許瑋甯解釋自己詮釋的Rebecca，是一個很倔強的女生，所有展現的外貌，都是武裝自己的表現。

ENTERTAINMENTmc愛追劇

「好痛！」劇本寫進心坎裡，完全淚崩！《不夠善良的我們》12個不經意就被擊中哭點的催淚瞬間

《不夠善良的我們》之所以獲得如此廣大的回響，不得不說故事太過寫實，劇本寫入每個人的心坎裡。

ENTERTAINMENTmc愛追劇

林依晨《不夠善良的我們》挑戰心機婊奪下OTT影后，回顧簡慶芬讓人握拳的11個經典腹黑時刻

林依晨以在《不夠善良的我們》的精湛演技奪下第29屆釜山影展的亞洲內容大獎暨全球OTT大獎影后！一起回顧她在劇中飾演的心機人妻簡慶芬的奪愛手段。

BEAUTY美體健康

《不夠善良的我們》林依晨用簡慶芬的日復一日維穩零負評透亮肌！親授5大保養與體態維持關鍵！

公視《不夠善良的我們》再創台劇魅力旋風，重燃觀眾對台灣愛情偶像劇的追劇熱情，劇中林依晨飾演步入婚姻家庭的熟齡人妻簡慶芬，演活每天過著和生活家人日復一日的單調生活，帶著灰澀色彩；但也是個為了追求自己想要的幸福，願意努力爭取、退一步委曲求全成就生活，...

BEAUTY美體健康

《不夠善良的我們》賀軍翔厚實肩背導演超推崇：連背影都可以演出安全感的男人！來看看他怎麼練的！

被公視列為今年年度重點戲劇的《不夠善良的我們》四月第一周首播，就拿下各播映平台與話題熱搜冠軍佳績。飾演林依晨老公的賀軍翔，具備暖男好老公慈父多重人設特質，劇中的何瑞之刻意染了白髮，造型也少了展露身體曲線的畫面，身上掛著兒子的水壺便當袋和書包，儼然...

BEAUTY美體健康

《周處除三害》阮經天展現驚人魔鬼背肌：每天鍛鍊6小時 最重暖身核心訓練，小天親授4大法養出精壯身型！

《周處除三害》飾演殺人犯陳桂林的阮經天，和飾演警察陳灰的李李仁，一開場旋即進入高強度的追逐肉搏打鬥，緊湊的讓人無法呼吸；和另個頭號惡人香港仔袁富華在廢墟纏鬥場面，更是每天從天黑打到快天亮，費時5天才真正打完收工；但就算是追逐戲空拍，根本看不到他的臉...

BEAUTY美體健康

白皙美肌+零贅肉《可憐的東西Poor Things》艾瑪史東總是身材苗條的祕密！

恭喜新科影后艾瑪史東以《可憐的東西Poor Things》拿下 2024奧斯卡最佳女主角殊榮，在紅毯上，她一襲低胸金質貼身晚禮服展現無比好身材，更讓人印象深刻的是她那驚人零贅肉的曲線，大家好奇身高168cm，體重53kg，即將邁入36歲的她，是如何保持如此健康身材的呢？

BEAUTY美體健康

李棟旭/安普賢/朴敘俊/李宰旭 他們都是運動狂！公開無差別健身造就精壯肌大法

追劇時忽然降臨的小確幸莫過於男主歐巴們展露的性感身材！要知道這些肌肉並非憑空獲得，是歐巴們辛苦訓練的結晶！分享李棟旭、安普賢、朴敘俊、李宰旭的練身材大法，男朋友們趕緊學起來！