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假如妳想從這個月開始減肥：減肥前的準備+3階段飲食運動計劃請get！
嶄新的月份又來臨，有意減肥的人可以跟著以下分享的「一個月3階段飲控運動減肥計劃」開始，一個月後將會非常有感喔！適用年齡：建議25-55歲的女性都可嘗試。
fish
2023-10-02
成為人間芭比起手式，妳的夢幻屋裡要有NIVEA全新升級《亮白極致嫩膚乳液》，升級版添加8種超能果萃、50倍維他命C飆速亮白，讓肌膚更加細緻發光！
不可能不認識吧！台灣連續熱賣十年的NO.1身體乳-妮維雅美白乳液，全新升級為《NIVEA亮白極致嫩膚乳液》，沒用過就落伍了。M編敢說每位想要極致亮白的女孩夢幻屋裡都應該要有它！富含50倍維他命C，只要5天就能有感變白，不需要羨慕別人天生美肌，選對產品肌膚一樣能極...
花漾543
馬拉松路跑不可不知的4大Tips！ Curves專業健身教練aka資深跑者教戰：每周3次30分鐘訓練就能高效擁有肌耐力，挑戰以最佳成績跑向終點！
「路跑」是一項一旦愛上就很難戒除的運動，不論是在呼吸吐氣間的自我對話，還是抬腳落地間對身體的意志力考驗，都讓人想不斷挑戰下去！路跑風氣持續發燒，初心者除了懷抱熱情，訓練計畫也不可少！我們邀請 來自Curves可爾姿女性健身房，同時也是資深跑者的思辰教練分...
LUSH跨出台北！南臺灣首店開在高雄漢神巨蛋，還用裸裝商品保育海龜
英國LUSH嵐舒2022年重返台灣，目前在台北已經有四間店，2023下半年首次跨出台北，選在高雄漢神巨蛋開設第五間專賣店！
Chiao Hung
2023-10-01
為什麼總是跟閨蜜同時來？經血居然不能用熱水洗？…解密5個經期冷知識讓妳知！
一直以來女性面對經期總有說不完的煩擾，妳知道嗎？女性一生中會經歷大約「450次」的經期！以年份計算，一生中需要經歷約7年與月經相伴；好朋友從少女時期開始與我們一起共度青春、懷孕、更年、老年時期，共長達35~40年，我們對於經期的了解好像過於甚少，分享5種有...
美麗佳人編輯部
2023-09-28
43歲蔡依林凍齡美人！「沒有完美，只有更好的選擇」7大保養心法讓她不羨慕18歲的自己
剛成為保養品牌資生堂Elixir怡麗絲爾代言人的蔡依林，在代言記者會上狀態好到驚人！除了肌膚管理有術，也跟Jolin長年以來的養生習慣息息相關，活動上她分享自己的保養心法，我們亦同步整理了她分享過的管理體態技巧，一起向這位性感可愛的女神看齊！
2023-09-27
【獨家專訪】金寶拉再度訪台擔任開球嘉賓！喜歡烹飪親授健康食譜、最愛上網購物車竟有800多樣待買商品…金寶拉的養生日常分享！
繼上個月來台、不論是搭捷運、逛西門町…所到之處都備受矚目的南韓最美模特兒金寶拉又降臨台灣了！這次特別受到統一獅隊邀請擔任開球嘉賓，166公分44公斤的她站在首席教練高志綱身邊顯得嬌小纖瘦，對於維持體態相當嚴謹的金寶拉接受美麗佳人獨家專訪，聊聊管理體態秘...
2023-09-26
避孕賭孕氣，交給命運來安排？醫界建議最有效的避孕方式為「雙重避孕」3大NG避孕行為、以及雙重避孕原則 都幫你整理好了！
非預期懷孕造成的流產人數居高不下！國健署統計指出，國內20-35歲未婚女性人工流產年發生率約1.45%，以人口數推估平均每年有2萬3千名女性進行流產處置，可能還有未登錄的黑數難以計算，恐留下心理創傷！
濃密髮量是吃出來的！掉髮、髮縫寬的人要吃這些，髮量增加再增加！
許多女性有掉髮的困擾，隨手一抓就是一絲絲的髮絲，洗頭的時候也是堵塞排水孔等級的落髮量，現在的妳髮縫很寬嗎？還是髮量少到貼頭皮？整理可幫助增添髮量的食物、以及促使掉髮的食物(請避免)！需要的人務必get！
2023-09-25
柚子可養顏美容又能減肥 不過這6類的人不宜！柚子的功效與禁忌+柚子正確吃法 都幫妳整理好了！
中秋假期即將來臨，除了月餅烤肉，最喜歡的就是吃柚子，酸酸甜甜的既可解膩又能補充維他命C，不過，其實柚子因為成分的關係，是不能像其他水果隨意吃的，分享柚子該怎麼吃最好、以及吃柚子的注意事項，需要的人千萬要筆記！
女性私密處最常見這3種異味 很可能是感染前兆！專家親授3招教妳改善！
很多女生有這樣的煩惱：即使攝取充足的水分、也穿了通風的衣褲，但仍然有私密處飄出異味的困擾，尤其在進行親密行為時，更尷尬得想找個洞鑽進去！專家提醒，當私密處散發出強烈的異味時，很有可能是感染的前兆。
2023-09-23
敢挑戰嗎？以藍區生活為基準的健康長壽計畫：只要四週，就可讓你活得久也活得好！
如果你過胖、患有憂鬱症、糖尿病、心臟病，甚至罹患癌症，這可能不是你的錯！儘管大家都知道健康很重要、是自己得負責的事，但其實，大環境的變動，生活型態的改變都與我們的身心健康息息相關，身為此時此刻現代人的我們，能改變的，就是多為自己的健康而活！
2023-09-21
頭髮最喜歡的10種食物 愈吃頭髮會愈多！以及5個增髮去油髮的小技巧請get！
工作壓力大，又經常熬夜，頭髮常常是一抓就掉一大把！然後天氣一悶熱頭髮就扁塌，還不斷的長白髮…如果妳有這些困擾，可以參考以下的增髮去油食物推薦。
2023-09-20
歡慶品牌創立6周年！林可彤林又立舉辦Brownie Yoga鬆弛感瑜珈體驗會
為歡慶hyphy創立六周年，顛覆一般人對於運動後就不能吃甜點的迷思，闆娘林可彤林又立與知名手工甜點coco Brownies和YOGA EDITION瑜珈教室攜手舉辦了一場鬆弛感瑜珈體驗。
2023-09-19
10個瘦不下來的原因 只要熬過去了就會愈減愈輕鬆！
很多人在減肥瘦身時如果秤體重沒下降就會開始焦慮，接著就盲目少吃減量、或者更瘋狂的加大運動量！其實這麼做很容易進入減肥誤區，體重停滯不降、代謝力下降…等等分享10個常見瘦不下來的原因和建議的應對措施，快來看看妳中了幾個！及時調整才能穩穩變瘦哦！
