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女王逝世帶來的問題 當社會集體悲傷時該怎麼辦？

當一個社會因為某件事而集體悲傷，該怎麼舒解？英國女王伊莉莎白二世的辭世，帶來了這個問題。英國民眾因為女王的逝世陷入空前的集體悲傷，19日舉行國葬，女王永眠於溫莎城堡後，這股悲傷會找到什麼樣的情緒出口？

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最美洗衣精THE LAUNDRESS 10週年限定款回歸上市，台灣買得到

創立於紐約的衣物保養品牌THE LAUNDRESS，當年一款十週年限量的No.10洗衣精讓愛用者念念不忘，如今終於正式回歸變成常態商品並引進台灣！

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優活慢老12提案！自覺年輕就是年輕，遠離孤單憂鬱、慢性病

年齡數字只增不減，只要自覺年輕，身心就會跟著年輕起來。近來《美國醫學會期刊》子刊一篇大型追蹤研究顯示，正向看待老化的熟齡族群慢性病風險較低，憂鬱症及死亡風險雙雙減半，大腦也會感覺更加靈光。

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人氣營養師趙函穎親授7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 通通都幫妳整理好了！

現代女性最大的困擾不外乎就是：「壓力大」、「瘦不下來」殊不知這兩者是息息相關的，營養師趙函穎憑藉著23年的營養諮詢經驗，針對不同身心症狀一一排解壓力和情緒，並提供對症減壓食譜，從飲品、湯品到菜品，吃好睡飽自然瘦。

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祖雄自創「腹肌黃金公式」：30秒訓練+10種彈性飲食法 就能養出結實性感川字肌！

許多人認為要有好看的腹肌一定要上健身房，並且投入幾小時訓練，也許還得請私人教練進一步把關，其實沒有這麼難，明星教練祖雄推出最有效的腹肌鍛鍊法一書，他將簡潔有力的教會妳，如何把生活中的每一段30秒串起來，無須額外花上幾小時，也能輕鬆練出漂亮性感的腹肌！

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王心凌小紅書親自示範：從頸椎、背、腰、臀部到大腿肌，6組瑜珈環伸展訓練！

現年40歲的王心凌保養有術，體重從未超過50公斤的她，除了規律的運動習慣，也注重飲食、日常保養細節，今天她要利用瑜珈環為大家示範6組伸展運動，以及分享自己的飲食習慣，趕緊來看看！

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鄭秀文：「只有自己能夠定義自己，我只管活在當下！」性感腹肌身材超辣！50歲鄭秀文親授5個瘦身保養秘訣

等了22年終於獲得香港金像獎影后的Sammi鄭秀文，上台領獎時儘管激動不已，仍然看得出已經50歲的她泰然自若狀態之好、纖瘦完美的身型讓人驚艷又羨慕！今天就來看看她的瘦身保養秘訣。

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久久才大運動一次 效果不如每天小運動

你今天運動了嗎？每天做一點運動，勝過久久才做一次高強度運動，也能降低發生運動傷害的機會。專家建議你，由不那麼密集的小小活動，慢慢展開你的運動日常。

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外食族怎麼吃？便利超商的8大減肥好物組合一次公開！

臺灣便利超商密集度全球第一！因此許多在外租屋的大家常過著餐餐超商外食的生活，很多人想要利用超商減肥又擔心食安問題，要如何吃出營養均衡與健康瘦身呢？！

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8分鐘腹部運動練起來！可提升下腹肌力！平坦+緊緻小腹！

很多人的腰並不粗，也做過很多捲腹訓練，但是就是前方的小腹，尤其是下腹部鼓鼓的瘦不下來，分享這套6分鐘專門針對下腹部贅肉的訓練，可加強下腹部的肌肉力量，一起練習吧。

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2022週年慶身體清潔與保養組合推薦！從護手霜、沐浴乳到身體乳通通有

清潔類保養品這幾年越來越受到大家關注，週年慶當然不可缺席！為大家精選整理出今年的護手霜、身體沐浴與身體保養組合。

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7個懶人日常習慣學起來！讓妳不費力就能養成易瘦體質！

要瘦下來並不難，分享7個容易養成的日常習慣，只需要堅持下去就能健康的瘦下來！

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41歲韓藝瑟保養步驟、瘦身＆飲食菜單公開！「凍齡女神」多年來更擁有纖細水蛇腰

9月中剛度過41歲生日的韓國女星韓藝瑟，出道多年的她容貌和身材都維持有方，在韓國也有「凍齡女神」的稱號，他也曾在Youtube頻道中公開過自己維持身材和保養的方法。

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木村光希逆天長腿+蜜桃臀養成大公開！3組居家訓練+飲食菜單 請Ctrl + C複製練起來！

說到這幾年最引人矚目的日本星二代，木村光希絕對榜上有名，不單純只因為她是木村拓哉與工藤靜香的女兒，精緻的臉蛋、勻稱的少女身材，以及經常在社群平台上與粉絲互動的親民個性，難怪會圈粉無數。

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山藥薏仁排骨湯/韓式海帶鮮牛肉湯/冬瓜玉米湯，3道秋季瘦身湯食譜來了！

隨著天氣漸涼早晚溫差大，食慾也變得比夏天好，擔心自己不知不覺吃過量了嗎？分享3道秋天適合的瘦身湯，可滿足食慾也不擔心喝太多會發胖喔。