「分房睡」恐成為感情、婚姻的最大殺手?執行之前,你得先知道5大利弊與迷思

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「分房睡」恐成為感情、婚姻的最大殺手?執行之前,你得先知道5大利弊與迷思

與另一半交往或結婚久了,或許會因為有孩子、感情淡了,想要尋求「分房睡」,而這樣的改變可能會造成兩人走向死胡同!心理師林萃芬在 《從習慣洞察人心:學會識人術,解決人際關係的所有煩惱》書中,揭密其利弊得失,不妨好好思考再執行。

愛,是一個人能對另一個人做的最大的奉獻。用心愛你的人,請視若珍寶、別輕易傷害。

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暢銷女作家蕊希在新書《只能陪你走一程》中,以全新嘗試帶領讀者一起走上人生旅程,每個人勢必都能在她的文字中,找到曾經的自己。

盯電腦一整天眼睛好酸!快做超簡單「遠近伸展操」,立刻能緩解老花、擺脫眼周疲勞

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待在家時間變長了,導致工作完還是緊盯電腦、電視?一整天下來真的會讓眼睛超痠痛!醫學博士平松類在《1天3分鐘14天有感 腦科學認證!拯救視力╳防失智的「蓋博符號」》中,教你,只要用一根手指頭就能緩解不適、強化視力。

給人生選擇煩惱症的你:「如果不知道自己喜歡什麼,至少要知道自己不喜歡什麼。」

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「我到底想要什麼?」想必是許多人常常讓自己陷入煩惱漩渦的一個問題,擔心現在走的路上,是不是順著自己的真心在進行。

誠品獨家推薦10本「心靈成長書單」!學習如何挺過生命的高峰與低谷,一起進化成更棒的人

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想要宅在家不出門,正是充實自己的最好時機!誠品獨家為《美麗佳人》推薦10本心靈成長書單,遵循最真實的自我,成為更棒的人!

請給自己一點「討厭人」的勇氣!過度以德報怨,不是包容,是縱容!

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現代人有著來自各方面的山大壓力,心中都藏了或多或少的憂鬱,臨床心理師洪培芸在新書《微笑憂鬱》中,教你不要一味的「以德報怨」而要求吸收負面情緒,學著「以直報怨」才正確。

那些生活中看起來平淡無奇的普通人,每個人的背後都可能藏著另外一個有意思的自己。

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有想過自己想成為什麼樣的人嗎?無論你是屬於活在當下類型,又或是你對未來充滿抱負與計畫,記得偶爾花時間停下腳步,問問現在的自己究竟開不開心,《我們生來就不是為了取悅別人》想要你聆聽內心底的聲音,在人生長長的道路上,能夠「喜歡自己喜歡的,做自己想做的...

想提升免疫力,先從心靈著手!照著做7步驟甩開壓力、避免情緒暴衝,找回健康人生。

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在新冠肺炎疫情敏感時期,除了避免去人多的地方以防感染,提升自身防疫力也是一大要點!藏族名醫洛桑加參在《靜心・淨心:52周的修煉,一年後與完美的自己相遇》書中,教你從心靈開始升級,跟著做準沒錯!

當男人說已經不再愛你的時候,請做個敢愛敢恨的女人,而不是潑婦罵街,罵走的盡是曾經的感情。

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在感情世界裡,要嘛帥氣轉身離開,千萬別當個死纏爛打的女人,《這世界很煩,但你要很可愛》想敲醒在愛中糾結的妳:「沒了愛情,又何必再失去自尊。」

經常沒胃口、火燒心、吃油炸食物會反胃,代表你「胃弱」!日本名醫公開NG行為&食物、正確用藥方式,你做對了嗎?

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現代人生活壓力大、作息不正常,導致胃很容易不舒服,日本名醫池谷敏郎在《胃弱使用說明書》書中,點出「胃弱」的原因、正確用藥方式及食物種類,快點來治好你的胃!

放下手機,多見見朋友吧!一個能在深夜促膝長談的知己,勝過網路上一百個點讚之交。

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即便手機、網路多麼發達,都別讓它取代你的好朋友!國家二級心理諮詢師姬曉安在《簡單,應對複雜世界的利器》書中點出:人與人的實際接觸,比你想得更有深遠意義!

女人9大「陷阱題」該怎麼回答?男人快把正解學起來,小心一答錯就出局

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感情生活充滿著許多「陷阱題」,不想讓發問的那一方(通常是女生)失望,或想免於爭執,就快點參閱小生《對愛入座:網友推爆!情場魯蛇的愛情解惑指南》的題庫,下一次包準有個皆大歡喜的結局。

生活不會拋棄每個人,除非你不夠熱愛,而你身上的每一塊贅肉,都是你向生活妥協的標誌。

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你對自己是什麼樣的要求,就會顯現出那樣的狀態,無論是生活、工作還是愛情,《這世界很煩,但你要很可愛》作者萬特特用「減肥」這件事告訴我們:「你能控制住自己的體重,才能控制住自己的生活,也才能找到時間,去享受生活美好的一面。」

如果沒有多一點的勇氣與自信,以及一點點勉強,幸福很有可能會擦身而過。

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在經歷幾次戀情後,不少人會懷疑自己是否能值得幸福,PTT男女版名人小生新書《對愛入座:網友推爆!情場魯蛇的愛情解惑指南》中告訴你,要為自己勇敢一次、勇於追求屬於自己的愛情。

「生活夠無趣了,你千萬不要在無趣中老去。」世界很煩,但你要很可愛的7大人生強心針

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人生真的很難,無時無刻都需要面對職場、愛情、成長等多重難題,如果覺得生活喘不過氣的你,不妨看看《這世界很煩,但你要很可愛》給的7大強心針:「只有你不斷強大,世界才能柔軟。」