SUBSCRIBE
站內搜尋
風格學院
會員登入
LIFESTYLE閱讀
職業媽媽的早晨總是一團亂？別當瘋婆子、別亂發飆、閉上嘴巴，做好這三件事就好！
當了職業媽媽後，生活就變成戰場？每天早上更是最神經緊繃的時候？有此煩惱的妳，快聽取申惠永(신혜영)《我是媽媽，我需要請假》書中的建議，相信找到全新出口。
Benny
2019-11-27
人生很公平，你為了幸福，而付出的長久等待，都不可能沒有意義。
不需要為了談感情而找人在一起，看看作家「迷鹿」書中《你走過了孤獨，下一站叫幸福》的小故事，肯定會有不同啟發。
2019-11-25
想成為聊天說話的好對象？丹妮婊姐無私傳授心法：「給對方Spotlight，他會感到被重視。」
人在江湖上，肯定會都想成為群體中受歡迎的對象，那如何開話題、會聊天就很重要！丹妮婊姐在新書《丹妮婊姐麻口不辣心人際說話術》中教你，掌握一個小訣竅，就能讓對方有被重視的感覺。
2019-11-21
不管做了什麼選擇，我們都要在每一次的嘗試中，更清楚知道自己該留下什麼，又該放棄什麼。
想過自己要成為什麼樣的大人嗎？LIFE DESIGNER創辦人陳怡彣，在大學畢業存到人生第一桶金，從數學老師、跑業務、編輯、扛水泥通通都做過，體驗了16種工作樣態，最後找到自己的人生志業，這回推出新書《出發！成為我們期待的大人》，希望藉由自己的成長經驗，替這個世...
Ren
感情中，證明自己對或對方錯，一點都不重要！想要走得長久，需要對彼此保持一顆「好奇的心」。
兩個人想要走得長久，堅持己見、爭輸贏，都對彼此關係沒幫助！陳永儀在《感情這件事：五種角色，在愛的學習中遇見心理學家》書中教導維繫感情的方法，值得大家參考。
2019-11-20
面對憂鬱，你就是自己的治療師！學會避免和別人比較，肯定自我價值
覺得自己時常很憂鬱？其實你可以用最簡單的方法改善心理健康。《我們都有小憂鬱》提供33個情緒解方，給想突破低潮＆憂鬱難關的你，除了吃藥與諮商之外的選擇。
昭編
2019-11-18
《身為國際新聞記者》熊本──坍方磚瓦壓不垮的溫暖人心
抵達熊本的時候已經是當地的晚上，我們叫了計程車趕往重災區益城町，因為地震導致線路毀損，熊本大停電，一路上黑漆漆的一片，沒有商家營業，路燈也比以往微弱，景象跟二○一一年三一一大地震的東京有幾分相似，整個城市一點生氣都沒有。
Hask
長時間工作、勉強做討厭的事、晚上喝咖啡⋯15大「錯誤習慣」太可怕！常犯會加重疲勞感、降低效率
常常覺得身心俱疲，卻找不到原因？快從李時炯《腦科學權威的最高休息法：11年腦科學實證，8種簡易實踐法，改變生活小習慣，終結疲勞、提升腦力，成為高效工作者》一書中看看，是否常常犯了這些錯誤習慣！
2019-11-13
有一種女人沒有多巴胺會死的。她們就是喜歡被人捧在手心裡的感覺。你不捧，總有別人捧啊。
女人在感情中的成熟，獲利的是別人又不是自己，當她不需要從對手那裡索取的時候，她不知道自己憑什麼要做出痛苦的改變。其實，女孩這樣聰明，知道男孩要的是什麼。如果她肯妥協，將會得到一段被世人祝福的婚姻。
2019-11-12
即使自己不完美，也沒有關係！少跟他人比較、發自內心接受並喜歡自己，才能有自在、輕鬆的人生。
自覺是「邊緣人」嗎？這可能是妳不夠喜歡自己的後果！胡展誥《擺脫邊緣人生──25則人際攻略，打造有歸屬感與自我價值的人生》書中認為要先接納不完美的自己，才能擺脫這噩夢。
2019-11-11
常常夢到「忠實男友有了新歡」，代表妳內心深處想分手，只是不想承擔罪名。
你常常夢到很愛妳的另一半，交了新歡嗎？總是百思不得其解嗎？武志紅在《夢知道答案》一書中替大家解惑，或許代表著妳「想分手」！
2019-11-08
腦科學認證！每天花3分鐘看神奇「蓋博符號」，能改善老花、近視，更可防失智、提升記憶力
因為生活、工作都離不開手機，常常覺得眼睛花、讀小字很吃力嗎？每天花個3分鐘看「蓋博符號」進行訓練，就能輕鬆改善視力、防失智並提升記憶力，快點試試看吧！
2019-11-07
「想太多」會沉溺在負面情緒、恐會導致心理疾病！快做這4招，保證不再胡思亂想
別小看「想很多」這件事，輕度會讓思緒紊亂，重度則恐會導致心理憂鬱！快跟著何權峰新書《你最大的敵人，一直都是自己》中的步驟做，助你立刻擺脫這煩惱。
2019-11-05
你總是在滿足別人的要求，習慣了吃虧，退讓、委曲自己遷就別人嗎？那麼你可能是個濫好人
你總是在滿足別人嗎？你拒絕不了別人的要求，不好意思向他人說不嗎？你習慣了吃虧，退讓、委曲自己，遷就別人嗎？那麼你可能是個濫好人。
被人傷害時，我們習慣放大傷口，這時候你需要一把刀，請記住：「別輕放傷害你的人，給他機會償還。」
受傷時，不需要強顏歡笑扮好人，學學楊雅晴《親愛的女生2：關係是一場現形記，不論好與不好，都將讓妳看見自己》中，拿起一把刀、迎回自己的人生！
2019-11-04
