# 保養

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32歲「清透系美女」高畑充希閃婚！6招凍齡保養術，養出雪白透嫩美肌！

高畑充希和岡田將生因戲生情閃婚消息讓粉絲又驚又喜！小臉大眼睛，加上雪白的肌膚一直以來都是日本清透系美女的代表人物，一起學習她的保養之道。

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《甄嬛傳》安陵容39歲狀態更好！陶昕然5招凍齡保養，靠睡覺吃飯養出美肌

《後宮甄嬛傳》已經過去13年，但主演們依舊是網友們的關注焦點。飾演反派「安陵容」而受到矚目的陶昕然前陣子因綜藝《煥新環遊傳》重回大眾視線，明年即將40歲的他狀態比當年還更好，一起來看他的凍齡秘訣。

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《戀上換裝娃娃》真人版女主角永瀨莉子，6招透明感保養＆彩妝養成術，輕鬆變成可愛初戀顏！

擔綱《戀上換裝娃娃》真人版女主角的永瀨莉子擔任多年日雜模特兒，也常分享自己的保養、彩妝秘訣，一起來學學日本女孩的透明感養成術！

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《愛過之後來臨的》李世榮蜜桃肌養成6大秘訣！從童星美到31歲跟坂口健太郎大談異國戀

韓國演員李世榮近期和日本男星坂口健太郎合作《愛過之後來臨的》。白裡透紅的皮膚，加上非常適合古裝的氣質，被網友封為「朝鮮蜜桃」，憶起來看看他的保養秘訣！

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56歲古典美女鈴木京香，6招優雅凍齡保養法，擺脫內耗養出健康美肌！

日本女演員鈴木京香，1989年出道後就因為精緻的外貌而走紅，被網友譽為古典美女。今年56歲的她完全不受年齡影響，活得自在又正向！她的保養方法一起看下去。

BEAUTY美麗保養

2024週年慶「加大版保養」54款盤點推薦，鐵粉囤貨大容量現在最划算

一年一度週年慶檔期來了！此時必屯的就是愛用品大容量，一次買足最划算，一起看看今年有哪些大容量商品。

BEAUTY美體健康

首爾人氣保養品牌Kuoca登台！惠利也愛用，實體店復刻聖水旗艦店必逛

Kuoca是來自首爾聖水洞的身體保養品牌，近期頗受韓國年輕消費者喜愛，繼香港、東京等據點後，台灣為第三個海外據點，線上正式開賣外，同時也在台北開設為期10天的實體快閃店！

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女神降臨！文佳煐任Radiesse首位亞太代言人，精簡保養的美肌秘訣公開

專業美容醫學公司 Merz Aesthetics® 旗下品牌Radiesse 先前宣布由韓國女星文佳煐擔任亞太區首位代言人。《美麗佳人》應邀前往泰國曼谷採訪，一窺文佳煐的美麗祕訣。

BEAUTY美體健康

2024秋冬身體沐浴保養推薦！Melvita綠境植香、THANN香木、SABON死海黑礦泥極致護膚系列…居家奢華保養太療癒

秋冬更需要加強身體保養，從Melvita以「森林浴」為靈感、THANN溫暖的柑橘木質香氣到SABON運用死海礦泥，不管是成分與味道都療癒！

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從小全智賢到初戀臉！孫千8招美妝保養秘訣，蛻變成方圓臉絕美代表！

中國女演員孫千，19歲就出道，因為神似全智賢而被許多網友稱為「東北全智賢」，172公分、皮膚白皙的她外型十分搶眼，不過他也曾飽受臉型困擾？一起和孫千學習保養之道吧！

BEAUTY美麗保養

膚況不好小心是因為「肌餓型肌膚」，竟然是缺少微營養素惹的禍！營養師指點用彩虹飲食法吃出美肌

皮膚好跟不好真的跟吃的東西很有關係，吃得多也不見得代表有吃對肌膚需要的營養！一起來跟營養師學習彩虹飲食法，輕鬆吃出好肌膚。

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《甄嬛傳》浣碧變美啦！藍盈瑩7招換臉保養術，苦情臉也能練出精緻「微笑唇」

說到《甄嬛傳》你對誰印象最深刻？藍盈瑩飾演的浣碧，從頭到尾都在甄嬛身邊，搶鏡程度可不輸各宮嬪妃們，當年21歲的藍盈瑩曾被許多網友吐槽長相太苦情，一轉眼藍盈瑩也已經34歲了，現在的她越來越美，經常在社群分享各種美容秘技，這次就來看看浣碧的變美之路吧！

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膝蓋是人體消耗品，愈早養護愈好！生活/飲食/運動全方位養膝，有在健身的人更需要！

膝蓋疼痛不見得會發生在中老年人身上，膝蓋其實是人體的消耗品，有時候過度運動、或是姿勢不正確、飲食不均衡都有可能傷害膝關節，提早保養才是王道，來看看平時要如何養護膝蓋，分享生活、飲食和運動小技巧，讓你的膝蓋更健康！

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擠粉刺會讓毛孔變大嗎？清閉鎖、黑頭粉刺的正確步驟公開

多少人都夢想有著水煮蛋肌，可惜臉上總是有粉刺來攪局，到底粉刺是什麼？會什麼長粉刺？我們又可以自己擠粉刺嗎？

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我喜歡自己的全部！林心如：人一定要先喜歡自己，才可以充滿自信地去做很多事情

是演員、是母親，還再跨足戲劇製作人，林心如生活極其忙碌，但每次現身公開場合總是狀態絕佳，究竟私下如何保養？她也特地跟《美麗佳人》分享。