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ENTERTAINMENT明星新聞

亞莉安娜「勇敢天后」7件事！寫歌致謝前男友、親自回應暴瘦疑雲：「你永遠不知道別人正在經歷什麼！」

以招牌高馬尾、總是力挺女權的亞莉安娜Ariana Grande，曾因身材形象受到熱論，她展現出一貫勇敢個性，向大眾說明自己的現況。

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「不要再讓我們看到妳的手機訊息了啦！」楊千霈不自覺將手機字體調大 其實是「微老花」症狀！妳，微老花了嗎？

老花≠老化，千萬不要認為自己年齡還沒到不會有老花的問題，大多數的人成天依賴手機、或是長期待在電腦前，再加上沒有保養眼睛的習慣，很容易讓眼睛調節力變差，甚至會提早進入輕熟視力期，也就是所謂的老花時期。

LIFESTYLE美食

一年四季都有的「營養小金礦」奇異果這樣吃係金欸好吃：三款奇異果食譜推薦

有「營養小金礦」之稱的奇異果取得相當容易，富含維生素C與D、膳食纖維、酵素，不僅單吃美味，入菜麻誒通喔！

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夏天私密處常常搔癢難耐？婦產科醫師親授預防反覆發炎秘訣 讓妳遠離感染困擾！

夏天一到，女生特別易患尿道炎、陰道炎…等等婦科疾病，很多人建議可吃蔓越莓，能夠減低私密處發炎的機會，但實際上好像又沒有特別改善過…，跟著養成日常這6個生活習慣，可以讓妳遠離反覆發炎的困擾！趕緊試試！

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經常打嗝？小心胃脹氣找上妳！5習慣+3動作 助妳消除脹氣

經常狼吞虎嚥吃飯速度用拼的？還是久坐辦公室不愛運動、愛喝有氣飲品、或是吃太多芋頭、南瓜、玉米等等難消化的食物？如果以上情況都有類似的經驗，長期下來是很容易引起胃脹氣的，今日分享5個飲食生活習慣+3組動作幫助消除脹氣，需要的人請筆記！

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本色出演？《小丑2》Lady Gaga：生來如此即忠於自我！TRX、嬋柔、攀岩…多元健身菜單 由內而外打造身心靈耀眼風采！

Lady Gaga可以在舞台上火辣大膽，也能夠以歌聲和演技傳遞深情力量感染觀眾，更曾成立基金會《Born This Way Foundation》推動心理健康問題予大眾關注，而這些正是百變多元的她「勇敢做自己」的應證。除了期待她在新電影《小丑2》（Joker︰Folie à Deux）的表現之餘，...

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「不愉快不要拖到第3天，因為不愉快讓妳老很快！我都可以笑，妳們一定也可以！」《一個人的我依然會微笑》林佳儀的美麗人生法則

歷經了弟弟發生意外成為植物人、事業失意、失婚…等等人生重大的巨變，現在的林佳儀勇敢堅強的面對每一天，她茹素吃得健康、勤運動且鑽研中藥煲湯養生，儘管已47歲狀態仍然極佳，今天就來聽聽林佳儀的養生秘訣分享！

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SABON、歐舒丹、Aesop、ilapothecary英草社、Snow Fox…居家柔嫩手足護理推薦！從清潔、去角質到修護，給手足最完整的呵護

雙手和雙足是全身與外界接觸和摩擦最頻繁的地方，相對更容易形成厚而粗糙的角質堆積，保養的方式自然也和臉不盡相同，由於手足的掌面沒有毛孔與皮脂腺，無法分泌油脂，因此更需要局部的加強保濕，以維持手心、腳跟的柔嫩感。

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舒淇：「我的地獄式減肥就是，多吃蔬菜但不吃水果和澱粉！」4個秘訣養成無懈可擊的完美身材！

舒淇日前於IG釋出一組Michael Kors大片，身著白色洋裝的她，從迷人的鎖骨、零贅肉的腰間到若隱若現的筆直長腿，頂著時而燦笑時而性感的表情真是太有魅力了！

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春季養肝正當時 14個養肝小妙招+8種護肝食物建議

若沒有好好護肝，容易顯老、滄桑，甚至會有掉髮、口臭…等毛病，想要健康充滿光采，一定要好好保養肝臟！

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適合春夏喝的瘦身湯—哈佛蔬菜湯食譜來了 能提升腸胃道健康還能夠抗癌！

天氣愈來愈熱怎麼喝湯？分享一道由前哈佛大學專研癌症與免疫教授高橋弘醫生所研發的哈佛蔬菜湯食譜，清甜可口又養生，愛喝湯又怕熱的人千萬不要錯過了！

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常常有意或無意的拉扯頭髮？有可能患了拔毛症！4個控制情緒技巧+皮膚科醫師髮肌養護秘訣分享！

總是忍不住想一直拔頭髮？當面臨壓力焦慮狀態，頭髮更是拔不停，小心這可能是「拔毛症」的徵兆！拔毛症其實比妳想像中的還普遍，表現的行為是有意或無意的過度撕扯頭髮。

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梁詠琪：「把所有的事情都用平常心去看待，人生就會過得很棒了。」關於Gigi從容自在、享受生命的5個祕訣

好久不見的短髮女神Gigi梁詠琪來台擔任Sofwave索夫波美麗大使，並參加上市記者會，帶著燦爛笑容，頂著健康的小麥膚色，儘管46歲仍然感受不到歲月走過的痕跡，今日就來分享她的美麗保養祕訣。

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選對水果在正確的時間吃 可讓體重不斷下降！10種愈吃愈瘦的水果推薦

水果本來就非常有營養，但根據體質的不同，在選擇水果方面也要特別的注意，因為有些水果具有一定的功效，在食用後會發揮不同的效果，想要瘦身，最好的方法健康規律的飲食+運動，吃水果則是更加能夠輔助瘦身！

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復仇爽劇《模範計程車2》表藝珍 擁有纖瘦鎖骨天鵝頸+鉛筆腿5招維持身材的秘訣！

現年31歲的表藝珍擁有清新甜美的臉蛋和纖瘦身型，她曾經是韓國最美空姐，後來因懷有演員夢毅然決然辭職，原本就很纖瘦的她，在進入演藝圈後更是自律的維持著體態，現在就來看看她的保持身材秘訣。