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《Moving異能》柳承龍鐵漢形象 私下最愛陪老婆散步、是手做王、騎單車運動…關於52歲男人的身心靈養生之道！

在熱播韓劇《Moving異能》裡飾演一位擁有高中生女兒的炸雞店慈父老闆柳承龍，他具備的超能力竟是怎麼砍殺毆打都不會受傷的怪物級狠角色，反差之大讓人見識到柳承龍的影帝級演技！在劇裡有不少暴力演出的柳承龍，私下生活其實非常恬淡知性，現在就來看看這位52歲充滿...

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8個「體重直直落」的晚餐吃法，想瘦下來不復胖的人請get！

很多人都說，晚餐決定了妳第二天的掉體重速度，其實這是真的！妳可以在每天晚餐時或晚餐後，跟著做好做滿以下分享的8個生活習慣重點，我只能說，妳離成功瘦下來的日子就不遠了！而且是不復胖的那種瘦喔，趕緊筆記起來！

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57歲劉嘉玲愛相隨 威尼斯影展紅色緊身套裝曲線畢露 窈窕身型驚艷全場！4個管理體態秘訣分享！

今年迎來57歲的劉嘉玲與老公梁朝偉愛相隨來到義大利參加威尼斯影展，宴會上一襲Armani Privé 2023秋冬紅色高訂服展現了凹凸有致、纖瘦緊實的身材，一向充滿自信自帶氣場的劉嘉玲不論是臉蛋、身材都維持在最佳狀態，趕緊來看看她的體態管理大法。

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代謝慢容易變胖！10個方法提高新陳代謝 不運動也能瘦！

妳是不是經常吃的很少，運動量很大，但是就是瘦不下來？那很可能是妳的代謝比較慢，尤其女性過了30歲，代謝力逐漸下降，分享10個提升代謝的生活習慣，養成後就能自帶易瘦體質囉！

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超崩潰！尿道炎變私密處感染 婦產專科醫師：過度用藥恐消滅好菌

台灣夏季氣候悶熱，許多女性都有私密處問題，近日一名網友於社群網站Dcard討論區中曬出一連串看診紀錄，看似誇張但其實許多女性都曾遇過類似問題，婦產專科林虹宏醫師提醒，若私密處出現狀況要就診聽從醫師的用藥指示，勿自行購買成藥治療，恐連帶破壞陰道菌叢。

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妳是螞蟻人或飲酒控？很有可能成為脂肪肝/糖尿病的高危險群！中醫親授控糖新策略 趕緊學起來！

現代人的生活長期處於高壓忙碌狀態，通常需要適度的宣洩，有人選擇熱量高糖分多又重口味的食物，有人選擇酒精紓壓，這些飲食習慣長期下來很有可能讓妳患上脂肪肝或糖尿病…等疾病，要如何預防/消除脂肪肝和糖尿病？聽聽專家怎麼說！

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高允貞的肩背太仙太美！每天只需3分鐘 5個肩背居家健身動作讓妳練出漂亮直角肩！

不論年紀大小，女性若長期駝背容易讓背部變得厚實，上半身也會比較腫，整個人就會顯老，今天分享5個居家美背動作，跟著練，讓少女的姿態再度回歸！

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有氧舞蹈是什麼？常常跳有氧舞蹈有什麼好處？要如何透過有氧舞蹈來瘦身…通通都幫妳整理好了！

有氧舞蹈融合了體操、舞蹈和音樂的有氧運動，透過各式舞蹈動作來鍛鍊全身的肌群，也能提高心肺功能和肌耐力，還能提高燃脂效率，想瘦下來的人更應該練習有氧舞蹈，當個健康快樂的運動女孩兒！

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漂亮女生不憋氣！揉開這3個地方 脹氣、悶氣、生氣通通都排除！

經常生悶氣？沒什麼吃小腹卻總是脹脹的？其實這些都跟”氣”有關！當體內的氣被堵塞排不出去，不僅小腹變大整個人腫脹，也跟著影響情緒！今天分享3處可幫助排氣的地方，徒手按揉，把堵塞的氣節揉開，心情自然不鬱悶、小腹自然消脹氣！還不快學起來。

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2道低脂韓式料理：韓式拌飯+自製無糖版醬料、辣白菜牛肉豆腐鍋食譜來了！

減肥太難？嘴饞想吃重口味？分享2道韓劇裡的家常便飯：韓式拌飯、辣白菜牛肉豆腐鍋食譜，想吃又不想胖的人快學起來！

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減肥最年輕代表！21歲K-文化總統李泳知4週狂減13公斤 即將來台一展火辣身材！

以韓綜《Biong Biong 地球娛樂室》、《雖然沒準備什麼菜》累積超高人氣的李泳知이영지即將來台展開亞洲巡迴演唱會，曾經是個小胖妞的她，因代言減肥食品廣告就把自己成功瘦下，火辣性感的身材令人驚豔，而且身材維持至今也沒復胖，完全展現驚人的毅力！現在就來看看...

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情人節最棒約會！4組雙人愛心瑜珈體式：Corey老師和咪咪老師聯合示範 在家就能做！

又到了一年一度的七夕情人節，還在煩惱約會要怎麼安排嗎？其實如果另一半願意在家一起練瑜珈，不僅可大肆伸展筋骨，還能訓練彼此的默契，因為肢體的觸碰也讓感情更升溫！這感覺真是太棒了！

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「化繁為簡！我想要明確定義出J'adore之花，放大它們的氣韻。」迪奧香水創意總監Francis Kurkdjian精彩揭開2023新香創作歷程

有「天才調香師」美譽的Francis Kurkdjian自2021年10月起擔任迪奧香水創意總監，2023年秉持著謙遜和大膽、決心和遠見，以迪奧先生的名言「尊重傳統，敢於大膽」為指引，於是，首款迪奧女香之作－《J’adore頂級金緻香精》嫣然而生。

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悶熱潮濕的季節一定要好好呵護！2023夏日私密處清潔保養推薦

女性私密處搔癢、敏感、發炎、異味…各個難以啟齒的問題，大多與懷孕、月經週期、更年期、性行為、服用抗生素、飲食作息…諸多因素有關；加上台灣氣候潮濕悶熱，一旦沒有悉心照顧，問題就容易反覆發生，進入惡性循環。

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《八尺門的辯護人》雷嘉汭戲外與戲裡印尼看護莉娜反差極大！啦啦隊、騎重機、爬山潛水…是熱愛戶外運動的陽光女孩！

今年23歲的雷嘉汭Regina在熱播台劇《八尺門的辯護人》中展現超乎水準的演技，五官深邃、外型亮麗的她在學生時期就有「開南林依晨」的美譽，笑起來帶著可愛小梨渦，也被人說像黎姿，總之，雷嘉汭就是個母胎美人兒！今天就讓我們好好認識這位令人期待的新生代實力派演...