美體健康

BEAUTY美體健康

突破減肥停滯期！南韓IG瘦身女王Miss金第二彈！7‧7‧7微重訓運動4週衝刺保證班開課了！

大家還記得，驚人的104Kg →50Kg南韓減重話題製造機Miss金嗎？這次她推出了一本完全針對「減重撞牆期」所設計的「4週衝刺保證班」減重企劃──《突破撞牆期的7‧7‧7微重訓運動：韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程 》。

BEAUTY美體健康

終於等到，不用再代購！日本熱銷百萬包的椰子油瘦身法，還能帶來肌膚光滑、排便順暢等好處～

椰子油瘦身美容法，在日本掀起一股旋風，接連帶動銷售商機，「DHC椰子油美形元素」在日本狂賣銷百萬包，在台一上市就熱賣缺貨3個月！即是最好見証。

BEAUTY美體健康

6個很容易就犯的運動壞習慣妳中了幾個？

有越來越多的女性意識到運動對身體的重要，於是養成了運動習慣，不管是日日、週週，或是週間運動，只要能夠按時並且持之以恆都是非常棒的事情！

BEAUTY美體健康

想跟NBA啦啦隊一樣性感，亞特蘭大老鷹啦啦隊的5個美麗祕技快學起來！

台灣首家NBA旗艦店今年10月在微風松高盛大開幕，亞特蘭大老鷹啦啦隊也特別來台與球迷們慶祝開幕，小編這次特別和啦啦隊們近距離接觸，訪問到她們維持美麗的祕技，想跟她們一樣美豔動人快筆記！

BEAUTY美體健康

「每天洗澡都能挑一罐最適合的沐浴油」不管是不是香氛控都想擁有的AROMATHERAPY ASSOCIATES極致身心靈寶盒

英國芳療品牌AROMATHERAPY ASSOCIATES每年都會在歲末推出年度禮盒，今年包裝特別吸引人，首次將「英國夜晚的街景」畫在外盒上，看得到大笨鐘、倫敦塔、雙層巴士等元素，洋溢濃濃英倫風情。其中的最吸引人的就是「極致身心靈寶盒」一次集結了10款品牌最暢銷沐浴油，每...

BEAUTY美體健康

「原來要先排水→再緊實才有效」用加州有機保養erbaviva浴鹽+按摩油打造美體

常常覺得美體產品只是用了保心安，多年來致力於媽咪及寶寶肌膚護理、來自美國加州的有機護理品牌erbaviva卻不這麼認為，今年推出個人居家spa「1+1纖體系列」新品，強調塑身保養應分為兩個階段：首先纖體排水、接著彈潤緊實，才能看得出效果。

BEAUTY美體健康

跟著她們練出纖腰翹臀吧！這6位南韓健身女神IG不快追怎麼可以！

性感鎖骨、扁平附上兩條漂亮人魚線的小腹、長相正、身型又辣的女孩，是男人心中的絕對女神，也是很多女性羨慕又希望激勵自己能夠跟進目標，這次精選6位南韓健身女神，有顏值有身材，保證看了會充滿正能量，立刻發奮做運動！

BEAUTY美體健康

愛上sloggi休閒背心！日常和外出look都好好看～舒服的不想脫掉

最近看穿搭或是滑IG，應該也知道運動風有多夯了吧！從歐美燒過來的運動風不只是搭配好看，更重要的是傳達舒服自在的生活態度，簡單的運動背心和內搭褲，再搭一雙喜歡的球鞋，就是最簡單又好看的sports look～

BEAUTY美體健康

睡眠時間太少讓身體長期都很疲勞！從沐浴讓身體每寸肌膚都放鬆，肌膚也會變得明亮有彈力

現代人十之八九都有相同的困擾，因為生活步調快速讓壓力也跟著遽增，如果沒有好好的休息，長期下來就會造成心理的負擔，不只對健康有害更會直接反映在肌膚上形成老化現象。

BEAUTY美體健康

美到吃手手！文青風手錶結合潮流護手霜，夢幻推出超限量組合，滿足喜歡低調曬品味的你～

文青風手錶結合潮流護手霜，將會是多夢幻的組合呢？！最夯ALLY DENOVO手錶和有機保養品牌GROWN ALCHEMIST跨界合作，史無前例推出「一手時髦經典小黑盒」，美到你愛不釋手。

BEAUTY美體健康

中秋月餅、烤肉讓脂肪囤積不少！6招運動消除腰間肉還能幫助排宿便

中秋連假過後一定有不少人發現體重增加了不少，這一波中秋月餅、烤肉的洗禮，老實說連編都沒有勇氣站上體重機了。

BEAUTY美體健康

是女孩們最期盼的夢幻玫瑰香調！BYREDO全新打造玫瑰手部保養系列，更推出3種香氣的手部去角質霜

以時髦、文青香氛著稱的BYREDO，這次為手部保養系列注入夢幻的玫瑰香調，更推出全新的手部去角質霜。

BEAUTY美體健康

終於能更輕鬆的變瘦了！原來泡澡只需注意這2個重點，就能達到和運動一樣的健身效果！

有許多人熱愛泡溫泉，尤其是女生，因為不同的礦物質溫泉對人體也有許多益處，而泡「熱水澡」對於正在減肥的人來說，若能適當的搭配運動和飲食，或許就能達到事半功倍的效果！而且，泡熱水澡不僅能夠消除一整天的疲勞感，更能放鬆肌肉，也能順便藉著熱熱的蒸氣打開肌...

BEAUTY美體健康

歐舒丹最經典的乳油木身體保養系列加入舒芙身體霜新成員，質地就像慕斯般綿密輕盈用起來不油膩

連肌膚容易過敏的人用過都愛不釋手，歐舒丹乳油木身體保養系列其優異的保濕效果，是許多女孩寒冬時候的必備保養。今年歐舒丹將乳油木身體保養系列全新改版升級，更推出全新成員乳油木舒芙身體霜。

BEAUTY美體健康

粉紅十月 愛自己就從30分鐘運動開始！

每年十月，Curves可爾姿期待透過乳癌防治宣導活動，提醒女性關心自己的乳房健康，並瞭解如何透過運動和健康生活遠離婦癌。乳癌防治基金會表示，乳癌屬於遺傳的基因因素僅約占10％，另有近90％的原因來自生活方式（包含如久坐不運動的生活型態、高油、高糖的飲食、晚...