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BEAUTY美麗保養

韓國夯到翻，連醫生都搶拍開箱影片的喬雅露Juvelook新童妍！醫美小白就選它！

喜歡分享各種醫美常識，親和力滿分的「全能醫生」凝．醫美學診所吳明城院長，經常被剛開始打算做療程的「醫美小白」與甫邁入30+年紀的女性問到：「如何讓自己的臉更有魅力？」吳明城院長指出，膚質的澎嫩潤彈美感與臉部輪廓緊緻度，都會深深影響臉部魅力值！而紅遍韓...

BEAUTY美體健康

一早「破氣」一整天都疲憊！避免這5個「破氣」行為 氣順了整天都順！加映5個補氣小妙招

清晨的時光本該美好而充滿生氣，然而現代人高壓緊繃的生活型態，再加上熬夜捨不得睡、暴飲暴食吃宵夜解悶等等都會擾亂我們的身體節奏，導致氣血不順，連帶著整天都會感覺身心俱疲，這樣的內耗會讓我們愈來愈不健康，且陷入憂鬱焦慮的情緒裡。

BEAUTY美體健康

外食族減脂怎麼吃？健身教練親授超商、速食、早餐連鎖店一週飲食菜單，每日熱量控制在1500-1700卡！

「選擇比努力重要！」沒時間備餐也沒關係，只要能挑對食物，連鎖餐飲店也能是增肌減脂的好夥伴！

BEAUTY美麗保養

醫美界的金牌選手「菲斯波」！超越電音波極限，無須繁複術前程序，實現又緊又平滑的夢想臉蛋，悠美診所下半年熱烈推薦療程就是它

還不知道有「EMFACE菲斯波」這麼棒的醫美療程嗎？想找回緊緻平滑臉部線條，而且不必擔心侵入性或疼痛，效果媲（超）美（越）電音波，這款療程將會是你最想認識的美麗好朋友！尤其深受眾多愛美人士信賴的悠美診所，今年下半年最推薦給大家的正是「EMFACE菲斯波」，每...

BEAUTY美體健康

女性比男性還容易小腹凸出？7個讓妳「小腹生成」的日常習慣請避免！

小腹凸出是很多女性的困擾，有一些日常習就是導致小腹凸出的原因，可以透過調整生活方式來改善！以下是一些常見的原因和相應的解決方法：

BEAUTY美體健康

《難哄》初戀女神章若楠「瘦手臂操」一周有感！每天跟練10分鐘 練出同款好體態！

夏天就是穿小背心露出纖細手臂的季節，如果妳的掰掰袖還沒瘦下來，可以跟著章若楠練習「瘦手臂操」，每天堅持下去，就能夠和肥肥手臂說掰掰！

BEAUTY美麗保養

「漂亮姐姐典範」Melody，閱霜無數卻只獨鍾蘭蔻「黑鑽電音雙波霜」！看得見澎潤回彈、緊緻拉提效果！一瓶奢養美肌，讓每一刻都是最好的自己！

幾乎不受歲月影響的亮麗美貌，加上時光累積而成的優雅與智慧，讓Melody成為許多女性心目中的「漂亮姐姐典範」。Melody式哲學更擁有廣大粉絲追隨，而從不吝嗇分享個人保養之道的Melody，坦言近期化妝台上的「固定班底」就是蘭蔻#黑鑽電音雙波霜《絕對完美黑鑽奢燦乳霜...

BEAUTY明星專區

《宛如阿修羅》透明感美女廣瀨鈴6招健康美肌法，想變美要先搞定「這裡」

廣瀨鈴是日本新生代美女演員的代表之一，14歲就出道的她轉眼間也已經26歲了，走過12個年頭，廣瀨鈴對美肌自有一套看法，一起來學習她的健康美肌法！

BEAUTY美體健康

為什麼女生容易胃脹氣？情緒壓力、生理期…都有關！4個方法讓妳有效消除胃脹氣！

一般來說，女生比男生更容易出現胃脹氣的症狀，原因相當的多樣，涉及生理、心理、飲食和生活習慣…等等，分享4個方法讓妳速速緩解胃脹氣，需要的人請筆記！

BEAUTY美麗彩妝

唇線筆3大用法公開，一支打造多變唇形，微笑唇、嘟嘟唇…一筆搞定！加映2024新品推薦

唇線筆這幾年默默再翻紅，最重要的就是能夠靠著線條來雕塑唇形，不論是想要千金微笑唇、韓系嘟嘟唇，或是更豐滿的美式唇型通通一支在手就能做到！

BEAUTY美麗彩妝

《你比星光美麗》最強閨蜜何瑞賢6大清冷妝容技巧，畫出貴氣精緻小臉！

今年29歲的何瑞賢，2020年以《以家人之名》唐燦一角走紅，被說撞臉安以軒和BLACKPINK成員Lisa，她經常在小紅書分享妝容教學，都散發出精緻的清冷感，這次就來學幾招！

BEAUTY美體健康

這裡腫那裡也腫好煩惱！7個「快速消水腫」必練運動推薦

水腫是很多女性的煩惱，水腫的原因也跟生活和飲食習慣息息相關，推薦簡單的消水腫運動，主要是促進血液循環和淋巴排毒，幫助身體排出多餘的水分，趕緊練起來！

BEAUTY明星專區

帶著新曲〈Wait〉回歸，翹臀舞超性感！「韓國碧昂絲」孝琳私下維持好身材秘訣公開，愛吃杏仁也有幫助

日前孝琳帶著新歌〈Wait〉回歸舞台，火辣的翹臀舞令人忍不住再度讚嘆她緊實的好身材，保養得宜的身材和肌膚和剛出道時相比甚至更勝一籌，一起來看看孝琳是如何維持的吧。

BEAUTY明星專區

打破傳統的女團！XG新歌Y3K妝容美甲造型整理，聽了看了絕對會上癮

由七位日本女孩組成卻在韓國出道的女團XG，憑藉著獨特風格和令人印象深刻的音樂作品，吸引了全球粉絲的關注，獨特Y3K風格也顛覆大家的想像力，可說是Y3K代表團體之一。

BEAUTY美體健康

精品香水力推沐浴系列：愛馬仕、迪奧Miss Dior、Celine…讓香氣延伸到最放鬆的Me Time時光

「用香」對很多人來說是生活不可或缺的儀式感，2024年更有許多香水延伸出沐浴與身體保養系列，讓迷人的香氣成為珍貴的沐浴Me time時光中，更為療癒的享受。