存錢路上你也有「管他的效應」症頭嗎?心理學家教5方法,有效降低破壞目標行為

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存錢路上你也有「管他的效應」症頭嗎?心理學家教5方法,有效降低破壞目標行為

「管他的效應」是指人們在追求特定目標時,容易因為一個小破功,就開始大放縱,進而陷入負面循環。專家建議,面對一次錯誤的選擇時,可以轉換心態,避免過度自責,因為對目標保持信心,才更有機會實現它。

幸福人生不在於追求完美!專家指:懂得擁抱「夠好」的人更快樂

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幸福人生不在於追求完美!專家指:懂得擁抱「夠好」的人更快樂

研究顯示比起「完美」,追求「夠好」的選擇更能帶來幸福感!考量一位成年人每日要做的決策之多,次次完美並非人類大腦能力所及,反而易招致後悔,為此專家提供5大方法,有助我們做出更好的決定。

歹《鹿》母湯行 《馴鹿寶貝》七個跡象顯示你正被跟騷!反制方式、求救管道總整理

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最新影集《馴鹿寶貝baby reindeer》劇情來自真人真事改編:不得志的喜劇演員AKA酒保唐尼,一日好心招呼來到店中的弱女子瑪莎,原本只是友好的情愫互動,最後卻演變成令人窒息的迷戀:唐尼給出虛假好意、不懂拒絕、貪戀被崇拜的英雄感飄然;瑪莎極端追愛,到後來得不...

藝術家范承宗的巴黎逛街地圖!透過博物館、展覽和獨立小店見證巴黎的從容與優雅

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藝術家范承宗的巴黎逛街地圖!透過博物館、展覽和獨立小店見證巴黎的從容與優雅

藝術家范承宗在巴黎的旅行,總會有對老夫婦帶著他穿梭大街小巷,踏查各種博物館與工作室,並讓他深刻領略創作中的變與不變。而這對出現在他生命中的忘年之交,正是他愛上這座城市的理由。

奢侈品盛世不再?從LVMH財報中潛在訊號,一窺時尚產業消費趨勢

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奢侈品盛世不再?從LVMH財報中潛在訊號,一窺時尚產業消費趨勢

LVMH公布2023年度業績報告,即便營收成長,但2023年整體時尚產業仍面臨了奢侈品消費減弱、業績不穩定等挑戰。發生了什麼事?

更懂女人心|編舞藝術家蘇品文:「女性常被說不要Too Much,太多的壓抑被規定在這些原則內,太不公平了。」

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成就自己最好的樣子,這次我們以女性在生態與環境各不同的維度與面向,掌握屬於自身的權利。從生育、妊娠、環保以及藝術哲思角度切入,醞釀溫柔與堅毅共存的那刻。儘管世界充滿荊棘,期許帶給各角落的你,勇敢且無懼的力量。

更懂女人心|「棉樂悅事工坊」創辦人林念慈:「喚醒女人拿回力量,月經來時運用這股力量,進而與身體產生合作。」

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成就自己最好的樣子,這次我們以女性在生態與環境各不同的維度與面向,掌握屬於自身的權利。從生育、妊娠、環保以及藝術哲思角度切入,醞釀溫柔與堅毅共存的那刻。儘管世界充滿荊棘,期許帶給各角落的你,勇敢且無懼的力量。

 更懂女人心|孕婦運動專家烏恩慈醫師:「孕婦更應該運動,我想成為那個帶領各位破除迷信的人。」

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成就自己最好的樣子,這次我們以女性在生態與環境各不同的維度與面向,掌握屬於自身的權利。從生育、妊娠、環保以及藝術哲思角度切入,醞釀溫柔與堅毅共存的那刻。儘管世界充滿荊棘,期許帶給各角落的你,勇敢且無懼的力量。

更懂女人心|凍卵專家陳菁徽醫師:「女性能認知有凍卵這個選項,便不會再為生育屈就自己的人生。」

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成就自己最好的樣子,這次我們以女性在生態與環境各不同的維度與面向,掌握屬於自身的權利。從生育、妊娠、環保以及藝術哲思角度切入,醞釀溫柔與堅毅共存的那刻。儘管世界充滿荊棘,期許帶給各角落的你,勇敢且無懼的力量。

旅法花藝師鍾想想:在離時尚很近的城市,用一束花推開與世界連結的大門

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要形容鍾想想,或許會以「非主流」花藝師來形容。花的柔如此尋常,他卻沒有選擇走主流的路,反而讓花朵展現強韌充滿力量的一面,讓轉瞬即逝的生命有了全新的姿態,展示了對「美」全然不同的詮釋。

甜點師 Veronica 的甜點築夢之旅:「『做甜點』不只是療癒自己,更是療癒他人快樂的一件事情。」

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多數人對於「到法國學甜點」持有浪漫想像,但對做什麼都拼盡全力的台灣女孩 Veronica Wei 而言,這是深思熟慮後的決定。他不願自己的人生在書堆裡消磨,毅然從毫不相干的法律犯罪相關科系轉身投入甜點創作領域,路走得艱辛,卻一步步更了解自己,夢築得踏實。

什麼是綠色印刷?台灣印刷業擺脫夕陽產業,「印」照綠色未來!

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近代印刷術最早可追溯至中國宋朝,而西方更將此技術發揚光大。走過千年歷史與人類生活息息相關,著眼當下所謂「綠色印刷」,講求的是與生態共存的美好未來。

專訪|雲門舞集藝術總監鄭宗龍:「跳舞是件簡單的事,舞蹈就是一個人的身體,是一種單純的感覺,又非常環保。」

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隨著林蔭幽徑,踏入四季皆有花相伴的雲門劇場,在這座位於淡水山丘,被原生林與兩百多顆樹木盎然綠意環繞,浮雲意象的銅綠屋頂,與攀緣植栽覆滿的建築外牆,在春日午後暖陽暈照下,微風輕拂樹梢沙沙作響,令人猶如置身在宮崎駿動畫《天空之城》,穿越在過去與未來的...

Gender/墨西哥「亞馬遜之女」壘球隊,姐妹們,我們贏了!撼動性別階級的全壘打!

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赤裸的腳輕輕將球棒甩入半空中接住,54歲的瑪麗亞.埃涅狄娜.卡努爾.普特(María Enedina Canul Poot)自信地站在壘板上,期待著下一個揮棒能將這場比賽終結。無視於遠處觀眾席上男人們的粗鄙噓聲,瑪麗亞身著馬雅婦女的傳統服飾,以這件親手縫製而成的惠皮爾(hui...

寫我的字|90後最具影響力作家張西:「書寫,是我的生活方式!寫作,是我跟世界的連結探索。」

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書寫,是寫一種心意,也寫一種情感。寫自己的心意,也寫別人的情感,總歸在字裡行間的情,有說不完的故事。作詞人黃婷、書道家王意淳、編劇林冠慧以及作家張西,在他們的字裡,又有著如何千迴百轉的力量?