# 周慕姿

COMMUNITY視野觀察

【周慕姿療心室】原本的「戀愛」，怎麼會變成這個樣子？暴力與控制，是傷害而不是愛。

「原本的『戀愛』，怎麼會變成這個樣子？我，怎麼會淪於暴力與控制的惡夢當中？」

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【周慕姿療心室】生活工作壓力大，解決的方式不是狂吃或衝動消費，而是找到更好的方式紓壓。

當你忙完一整天的工作、或是遇到挫折，接下來想要放鬆一下，你會想要做什麼？

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【周慕姿療心室】信任與愛，才是能夠滋養關係、讓關係更加穩固的重要關鍵。

當你在愛情中幸福時，你能好好享受這個幸福；還是，你反而會忍不住想到：「如果失去了幸福，我該怎麼辦？」而變得更不安、更焦慮？

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【周慕姿療心室】你不需要很棒才能被愛，你的存在，就是美好，就是價值所在。

我們不會去侮辱、否定一個受我們尊重與喜愛的對象；但相反的，當我們不停否定、侮辱一個對象時，我們就無法尊重與喜愛他。

ENTERTAINMENT名人故事

《情緒勒索》暢銷作家/心理諮商師周慕姿：「我也有要克服的情緒問題」

因為《情緒勒索》一書爆紅，周慕姿可能是當下知名度最高的心理諮商師，但即便是這樣的她，也有自己要處理的情緒問題。

LIFESTYLE閱讀

妳會為了「另一半的幸福」，常常忍耐、委屈自己而遍體鱗傷？這樣的感情，是相當不值得的。

總是覺得自己不夠好、配不上另一半嗎？看看周慕姿《他們都說妳「應該」──好女孩與好女人的疼痛養成》書中內容，好好省思一下吧！

LIFESTYLE閱讀

「只要我有用，我就會被愛...」藉由他人讚賞證明自己生存的價值，是極為悲傷的事情。

停止尋找在別人眼中的生存價值，做好自己才是最重要的事。

RELATIONSHIP愛情慾望

幸福關係的秘訣：跟「沒安全感」說再見吧！

幸福的兩性關係，只有愛是絕對不夠的。缺乏安全感而討愛的情人，更是關係裡的負面黑洞。