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他到底是暖男還是渣男?快觀察8個生活小細節,就能立刻分辨

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我們都知道,人在愛情裡面是盲目的、看不清楚另一半到底是怎樣的人,想要好好判斷,可以參閱諮商心理師林萃芬《從習慣洞察人心:學會識人術,解決人際關係的所有煩惱》,立刻揪出愛情騙子!

「分房睡」恐成為感情、婚姻的最大殺手?執行之前,你得先知道5大利弊與迷思

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與另一半交往或結婚久了,或許會因為有孩子、感情淡了,想要尋求「分房睡」,而這樣的改變可能會造成兩人走向死胡同!心理師林萃芬在 《從習慣洞察人心:學會識人術,解決人際關係的所有煩惱》書中,揭密其利弊得失,不妨好好思考再執行。

愛,是一個人能對另一個人做的最大的奉獻。用心愛你的人,請視若珍寶、別輕易傷害。

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暢銷女作家蕊希在新書《只能陪你走一程》中,以全新嘗試帶領讀者一起走上人生旅程,每個人勢必都能在她的文字中,找到曾經的自己。

誠品獨家推薦10本「心靈成長書單」!學習如何挺過生命的高峰與低谷,一起進化成更棒的人

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想要宅在家不出門,正是充實自己的最好時機!誠品獨家為《美麗佳人》推薦10本心靈成長書單,遵循最真實的自我,成為更棒的人!

請給自己一點「討厭人」的勇氣!過度以德報怨,不是包容,是縱容!

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現代人有著來自各方面的山大壓力,心中都藏了或多或少的憂鬱,臨床心理師洪培芸在新書《微笑憂鬱》中,教你不要一味的「以德報怨」而要求吸收負面情緒,學著「以直報怨」才正確。

想提升免疫力,先從心靈著手!照著做7步驟甩開壓力、避免情緒暴衝,找回健康人生。

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在新冠肺炎疫情敏感時期,除了避免去人多的地方以防感染,提升自身防疫力也是一大要點!藏族名醫洛桑加參在《靜心・淨心:52周的修煉,一年後與完美的自己相遇》書中,教你從心靈開始升級,跟著做準沒錯!

經常沒胃口、火燒心、吃油炸食物會反胃,代表你「胃弱」!日本名醫公開NG行為&食物、正確用藥方式,你做對了嗎?

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現代人生活壓力大、作息不正常,導致胃很容易不舒服,日本名醫池谷敏郎在《胃弱使用說明書》書中,點出「胃弱」的原因、正確用藥方式及食物種類,快點來治好你的胃!

放下手機,多見見朋友吧!一個能在深夜促膝長談的知己,勝過網路上一百個點讚之交。

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即便手機、網路多麼發達,都別讓它取代你的好朋友!國家二級心理諮詢師姬曉安在《簡單,應對複雜世界的利器》書中點出:人與人的實際接觸,比你想得更有深遠意義!

女人9大「陷阱題」該怎麼回答?男人快把正解學起來,小心一答錯就出局

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感情生活充滿著許多「陷阱題」,不想讓發問的那一方(通常是女生)失望,或想免於爭執,就快點參閱小生《對愛入座:網友推爆!情場魯蛇的愛情解惑指南》的題庫,下一次包準有個皆大歡喜的結局。

如果沒有多一點的勇氣與自信,以及一點點勉強,幸福很有可能會擦身而過。

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在經歷幾次戀情後,不少人會懷疑自己是否能值得幸福,PTT男女版名人小生新書《對愛入座:網友推爆!情場魯蛇的愛情解惑指南》中告訴你,要為自己勇敢一次、勇於追求屬於自己的愛情。

女人必學!400年不外傳「48招性愛瑜珈」讓女性荷爾蒙大爆發、改善膚況與生理痛,更能享有美滿性生活

RELATIONSHIP愛情慾望

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女人在接近30歲後,會因為女性荷爾蒙的分泌減少,產生易胖、水腫、肩頸僵硬、下肢發冷等情況,瑜珈老師鈴木真理從有400年歷史的經典春宮圖《大江戶48手》開發出一套「48手瑜伽」。1個月2次、1次6~12分鐘,6個月後就有驚人成效,好處可是驚人的多!

喜歡一個人不難,難的是互相理解;感動一個人不難,難的是一直愛下去。

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暢銷作家老楊的貓頭鷹在 《每天演好一個情緒穩定的大人》書中,告誡各位在感情中碰壁的人:好好珍惜對方,為了得來不易的關係學著改變吧!

2020鼠年4個生肖犯太歲恐衰運爆棚!破解方法大公開:屬兔要多關心朋友、屬雞得先規劃再執行

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2020年已經過了1/4,已經感受到衰運臨頭嗎?易經財經專家陶文在新書《2020鼠年開財運賺大錢》中,點出犯太歲的4個生肖、並公開該如何破解的方法,一定要照著做啊!

用「10次深呼吸」就能提升免疫力!促進新陳代謝、外表與心境重返年輕、還能改善家庭與人際關係

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在這個敏感防疫關鍵時期,人人都想提升免疫力,日本首位研究呼吸超過20年的藤麻美子老師,在2019年書籍《進擊的呼吸》揭露靠「10次深呼吸」對人生就有極大的改善,快點試著做做看吧!

做好日常生活12個基本衛生習慣,免吃藥也能減少病菌感染風險

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在這人人怕染病的敏感時期,其實從日常生活中做好良好衛生習慣,就能降低感染風險,費德里克.薩德曼醫師Frederic Saldmann在《不吃藥,激活身體的自癒力》書中列出人人應該都要養成的保健常識,開始層層把關吧!