黃安姬

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《臥底高中》徐康俊為戲增肌成為「肩霸特務」精實腹肌+招牌迷人燦笑，攝影師盛讚只要按下快門就是傳奇！

徐康俊選擇《臥底高中》飾演國情院臥底情報員假扮高中生的鄭海成，作為退伍後回歸的作品，據傳在接戲後，就開始刻意為戲增肌，當大家都在好奇究竟新戲有多少硬核的武打場面時，結果當新劇上映，一幕徐康俊清晨起床裸著上半身穿校服，三百六十度無死角大露胸肌腹肌背...

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《苦盡柑來遇見你》朴寶劍從嬰兒肥小湯圓 變身 太平洋寬肩+結實腹肌 健身菜單大公開

在濟州島拍攝的《苦盡柑來遇見你》，無論是IU和朴寶劍初吻親到人中的浪漫油菜花田，還是兩人一起叫賣長大的市場－西歸浦每日偶來市場等取景地點，都成為網民粉絲熱搜計畫接下來旅遊的目的地。其中尤其是經典的涯月港一幕，朴寶劍從遠洋輪上，跳入海中游向岸邊等待的I...

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《協商的技術》40歲李帝勳從「工地少年」變身「雕刻美男」！公開肌肉變色龍體態管理秘訣

被譽為「人體3D列印出來的雕像」，李帝勳不僅有著「不小心鼻子可能會割傷手」的挺拔鼻形，還陸續在多部作品：《盜墓同盟》和《絕地逃生》中，大膽裸露上身，展現猛爆肌肉。當大家都認為他精練有素的打造健美身材，向他詢問飲食與鍛鍊秘訣時，他卻淡然的說：「我沒有...

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《寶物島》朴炯植獨創「5:2間歇性斷食角色適應飲食法」、自願申請「首都防衛司令部憲兵隊」火狂訓練精壯體格 晉升中隊長

擁有下垂眼與無害外貌，被稱為狗狗臉終結者，還有「ZE:A 貴公子」、「微笑天使」等稱號的朴炯植，即將在新劇《寶物島》中，觸發前所未有的暗黑模式。

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私底下是保養魔人《我們的浪漫電影》崔宇植高畫質友善肌的秘密

由狗狗CP療癒雙寶：朴寶英和崔宇植組合新作《我們的浪漫電影》純愛值爆表。崔宇植擔綱熱愛電影的男主角高謙，並從跑龍套演員變成影評人，夢想涉獵世界上所有的電影。和國民戀愛朴寶英飾演的電影從業者金武飛，展開一段甜愛歷程。

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《外傷重症中心》「黑道」護理師賀營出身醫生世家，維持體態秘訣：完全不管理，讓人恨到牙癢癢！

之前安賀營（又譯夏英）在《模範刑警2》、《非常律師禹英禑》、《Face Me》以亡者、新娘等角色快閃演出，出鏡瞬間即永恆的清秀臉蛋，驚艷許多觀眾。這次讓大家好感度急速上升的《外傷重症中心》裡，飾演專業又靠譜的重症中心護理師、外號「黑道」的千薔薇，博得空降...

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《揭密最前線》金憓秀 54歲女神感依舊、線條緊實秘訣大公開！

金憓秀在韓國影視圈極具影響力，出道至今，為韓國女演員主演電影票房累計第一名，共擔任過30次青龍電影獎主持人，在韓國有著「青龍的女人」之稱，還被譽為「頒獎典禮女王」，不只氣場萬千，每次頒獎典禮，總是穿著展露姣好身材禮服震懾四方！

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《宛如阿修羅》宮澤理惠 逆齡發光心訣 51歲決定學滑雪：「生活的新鮮感不是給予，而是發現！」

《宛如阿修羅》翻拍自1979年NHK週六同名電視劇，新版由劇作家向田邦子與導演是知裕和強強聯手詮釋，被讚為2025開年神作，其中飾演長女綱子的宮澤理惠，是個丈夫過世後一人獨居守寡的插花老師，演繹個性自由的大姊身分之外，也代表著獨立女性的形象！觀眾們也好奇，曾...

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62歲黛咪摩爾優雅而美麗的秘密：堅信「美麗始於內在」與其扭轉這些自然變化，還不如坦然接受！

第82屆金球獎新科影后黛咪摩爾，絕對是從80年代橫跨至今的好萊塢經典標誌性人物。熟齡邁入62歲，對待年歲漸增的態度，黛咪摩爾覺得並不需要覺得害怕。她相信真正的美麗，不僅僅是因為年輕，更重要的是，積極的思維，以及維持健康的身體，且黛米摩爾做出了有意識的改...

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《魷魚遊戲2》#380元志安為劇剪了留25年長髮！熱愛瑜珈浮潛、擁有柔道二級資格！帥氣散發乾淨俐落的魅力

《魷魚遊戲2》除了主線劇情之外，第二季配角也都發揮了各自出色的個性，為故事增添深度。其中，編號380號，以前衛鼻環唇環耳環作為造型的個性女孩－世美，帥氣又透明的個性， 堅定又溫柔的存在，給許多觀眾留下了深刻的印象。出道僅四年多，元志安以清純鮮明的五官，...

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《魷魚遊戲2》媽寶#007梁東根與《MOVING異能》北韓飛行能力者竟是同一人！為戲減重15kg，戲外讓人驚訝隱藏技能拳擊狂熱者

上線一周，《魷魚遊戲2》揭開面紗後，拿下全球93國收視冠軍。其中一位從第二季新加入遊戲的玩家角色讓人矚目—為償還賭債意外和媽媽張金子一同參賽的賭徒朴容植。戲裡不成熟又厚臉皮的賭徒，由韓國實力派演員梁東根飾演，現實生活中的他，是熱門嘻哈繞舌歌手，三個孩...

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《玉氏夫人傳》林智妍患健身上癮症！硬舉竟然舉起80公斤，愛吃米飯麵條卻擁有傲人腹肌小蠻腰

朴涎鎮在《玉氏夫人傳》一劇首次擔綱古裝女主角，劇中穿著厚重古裝，卻能輕鬆爬山越嶺、翻牆、與彪形大漢正面武打對決更讓人印象深刻，原來林智妍除了維持十年的皮拉提斯維持身形外，還進行了重量訓練和梯筒等健身房器械，來鍛鍊堅實有形的小蠻腰。

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堅持抗拒宵夜套餐誘惑《現在撥打的電話》蔡秀彬 筊白筍瘦長腿養成術

在劇中假扮威脅自己的電信匪徒，寄送自己的奶白嫩腿照挑釁恐嚇自己的霸總丈夫柳演錫，現實中，也常常穿著短裙露出修長光滑的一雙長腿，犒賞粉絲，因此引起廣大觀眾好奇搜尋，蔡秀彬如何養成讓人羨慕不已的瘦長細腿？

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嫩到以為是嬰兒肌！《照明商店》朴寶英，國民可愛的冬季零毛孔護理法

被冠上：國民可愛、寶可愛、國民妹妹等稱號，朴寶英的肌膚，就像水煮蛋一般滑潤，這樣的肌膚狀況，很難相信她竟然已經34歲了！畢竟以「娃娃臉女演員」聞名的她，在電影《婚禮的那一天》、《熱戀年代》中，一直都以毫無違和的童顏，成功扮演了學生角色，坐實學生專業...

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對抗冷氣團！6組升溫瑜珈簡單練 適合初學者，練完暖呼呼！

大陸冷氣團一波波南下，對抗急凍天氣，除了注意保暖外，推薦6組簡單輕鬆的初階瑜珈動作，在瑜珈墊或者硬一點的床上練習，只需挪出15分鐘，做完馬上身體發熱，甚至微出汗，四肢也都不冰冷了！一起來做個冬日暖寶寶吧。