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《京城怪物》朴敘俊是料理王！親自示範義大利麵、手工牛肉餅、韓牛烤肉包菜做法…烹調簡單又健康美味！看他如何吃出迷人好身材
12月16日剛過35歲生日、同時歡慶熱映中的《京城怪物》中飾演當鋪「貸主」的朴敘俊，對於料理健康美食很有一套！早先出演韓綜實境節目《尹食堂》、《尹STAY》、《一日三餐》時，就已經化身為不折不扣「代煮」料理長！
黃安姬
2023-12-27
年末尾牙聚餐 飲酒如何做好準備？醫曝「這種機能蔬菜」能幫助提升肝臟代謝！
年末尾牙、春酒和聚餐陸續展開，歡聚時刻如不慎貪杯飲酒會增加肝臟負擔，小心帶也會為健康帶來隱憂！日本研究指出「青花椰苗」含有豐富的營養素「蘿蔔硫素」能提高體內穀胱甘肽的濃度，幫助促進酒精的代謝，同時改善肝臟功能和降低肝臟氧化壓力。
美麗佳人編輯部
2023-12-26
年輕人也會心肌梗塞！半數患者發作完全無徵兆，溫度降低更容易增加心血管疾病
世界衛生組織指出，心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，每年都造成全球約1790萬人死亡。根據衛生福利部107年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，僅次於癌症，共奪走2萬1569條寶貴性命，平均每24分鐘就有1人死於心臟病。
謝小米
《京城怪物》愛國份子魏嘏雋私下是健身狂：太平洋寬肩+結實背肌+精壯六塊腹肌，正裝也裹不住的爆肌男神！
擁有180公分挺拔身材的魏嘏雋因2021年出演《魷魚遊戲》警察黃俊旲一角而受到矚目，接著在《惡中之惡》超齡演出成熟冷靜又重感情的黑社會老大鄭企鐵，精湛的演技再度讓人驚艷！近期在《京城怪物》中挑戰飾演愛國人士的他又挑起一波討論熱潮，只能說，魏嘏雋絕對是一位...
fish
我該「凍卵」嗎？凍卵黃金期、費用落在哪、該準備什麼？一次解答你的疑惑
當妳看著身邊的人，一個個結婚、生子，在社群網站上曬小孩可愛照；與好姊妹相約出來聚會，話題卻總圍繞著「媽媽經」，而自己卻連穩定交往對象都沒有，不禁心涼了一大半，此時妳或許該認真考慮凍卵這項人生大事。
超傷眼習慣老花眼提早報到！老花眼需要手術？和近視會抵銷嗎？眼科醫師來解答
國民健康署統計發現，40歲以上國人，超過半數有老花眼，65歲以上，更有6成的人，患者最常抱怨看不清楚手機、多副眼鏡替換麻煩、常找不到眼鏡。由眼科醫師解析老花眼成因，並破解迷思。
2023-12-25
「營養」是增強免疫力的最佳武器！跟著營養師建議 讓妳提高免疫力、「營」造好體質！
季節變換，秋冬為呼吸道疾病高峰期，不管是流感或黴漿菌感染，除了勤洗手、戴口罩、保持社交距離外，提高自我免疫力亦是關鍵因素之一。
《京城怪物2》韓韶禧保持完美體態秘訣：飲控運動嚴謹、偶爾放縱一下辣泡麵、甜點也會吃！
韓韶禧在目前熱上映的熱播劇《京城怪物2》中飾演私家偵探采玉，與父親聯手展開一連串的艱難任務，劇中有大量的動作場面像是飛簷走壁、打鬥等等，韓韶禧都能輕鬆駕馭，這全都要歸功於平時的她訓練有素、以及長年自律體態管理的結果！
2023-12-24
曾經與死神這麼近 如今是死神擔綱！《死期將至》朴素丹 罹癌康復後曬出健康體態 粉絲狂讚！
今年32歲的朴素丹(又譯：朴素淡)於2013年出道，演過許多知名的電影電視劇，其中又以《寄生上流》最為人所知，也因此聲名大噪，不過就在她發光發熱之際，卻於2021年底罹患了甲狀腺癌乳突癌，所幸經過治療與充分的休養目前已完全康復，復出演戲的她在最新熱播劇《死期...
2023-12-22
《死期將至》高允貞 靠3個體態管理狂瘦10公斤！劇中著知性風衣秒變小全智賢 美到驚豔粉絲！
高允貞精緻漂亮的五官被韓國整形顆醫生評比為「最新整容模板」，模特兒出身的她身材玲瓏有緻，螞蟻腰+翹臀+筆直長腿，全身上下零贅肉的她簡直是好完美女生代表！
客家鹹湯圓、地瓜香芋甜湯圓，2道軟Q香嫩的低脂湯圓食譜來了！
湯圓本身熱量高，但如果嘴饞想吃，建議有包內餡的大湯圓不管是鹹的還是甜的，盡量以2顆為限；如果是傳統的紅白小湯圓，可做成客家鹹湯圓，小湯圓盡量抓在20顆以內，如果不夠飽，可放入大量的茼蒿菜、豆干等等來增添飽足感！
2023-12-21
冬日進補就要吃麻油雞 尤其是女人！拒肥養生麻油雞做法來了！5個注意事項在家簡單做、健康吃
濕冷的冬天來碗熱呼呼的麻油雞是多麼幸福的一件事！麻油雞雖然美味，似乎熱量頗高，擔心吃胖的人今天有福了！分享居家自製養生麻油雞食譜，讓妳又補又能吃得更健康。
瑪丹娜、派瑞絲希爾頓都在吃！歐美近年最流行的飲食潮—Kosher猶太潔食餐 現在台灣也吃得到！
被紐約《滾石》雜誌稱為「近年最流行的飲食潮」Kosher妳聽說過嗎？瑪丹娜演唱會結束的第一件事就是奔向紐約Prime Grill餐廳大吃一頓Kosher大餐！Paris Hilton也會派管家送猶太認證的餐點餵食自己，歐美名流瘋猶太潔食，現在台灣也吃的到了！
2023-12-20
為什麼年紀沒到卻狂冒白髮？白髮變多的7個原因一定要避免！
女性長白髮的因素有很多，除了年齡的增長、像是缺乏營養、或是運動得太少、壓力情緒問題…等等，都有可能提前讓白髮冒出來！整理7個冒白髮的原因，讓妳盡量避免，也盡快讓頭髮黑回來！
《水行俠2》Jason Momoa旅行箱裝著壺鈴隨時訓練、演海王卻不愛游泳、超愛粉紅穿搭…讓人驚喜不斷的傑森摩莫亞飲控健身菜單曝光！
《水行俠2失落的帝國》主角傑森摩莫亞Jason Momoa過往讓人無法忽視的角色，當屬《冰與火之歌：權力遊戲》龍后丈夫－卓戈卡奧，還有《玩命關頭Ｘ》、《帕洛瑪之路》和《沙丘》等電影，電視劇也有《海灘遊俠：夏威夷》與《星際奇兵：亞特蘭提斯》等影集，所有的角色都...
