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BEAUTY美體健康

必學！狂減內臟脂肪7大招 腰圍直接內縮10cm！要瘦趕緊做

很多人手腳細細的，但肚子卻是大大的，而且想瘦小腹還特別難，其實如果單純是軟軟的小腹也就還好，但如果妳是硬硬的小腹，那就不止是胖這麽簡單了，而是存在更大的健康隱憂。

BEAUTY美麗保養

不只要臉滑還要閃瞎眾人！醫學級Kiehl’s契爾氏「無針水光雙精華」－瞬白拋光 x 秒滑嫩亮，不費力擁抱醫美級光澤美肌！

還在畫厚重的「面具妝」嗎？過時不說，還容易讓肌膚負擔加重！是時候拋開厚粉，擁抱輕盈透亮的自然美肌了！無論是韓系光澤肌，還是日系純淨裸妝，關鍵都在於「零底妝感」— 透出自然膚質與細緻紋理，讓人一眼好感滿分，輕鬆展現自然魅力！想要打造這樣的完美膚況，關...

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【Threads上紅什麼】「手搖飲界舒緩咳嗽救星」綠茶+紅茶真有這麼神？來聽聽中醫師怎麼說！

最近流感盛行，再加上忽冷忽熱的天氣很多人都中了感冒，尤其是咳嗽，常常一咳就是咳到要吐了，近日網路社群平台Threads上有網友分享，喝了清心福全的「綠茶+紅茶」飲品後，咳嗽症狀居然舒緩不少，一發文即引發廣大網友討論，真有那麼神？來聽聽專家怎麼說。

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敏感肌怎麼挑防曬？皮膚科醫生提醒注意這4點！同場加映2025防曬新品推薦

防曬觀念普及，大家逐漸養成「每天都要防曬」的好習慣後，也越來越在意防曬的溫和與舒適度。2025的防曬也更加著重在讓各種膚質都能好好的抵禦紫外線傷害。

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圓滾小胖弟的逆襲！《噓國王在冬眠》費啟鳴狂減20公斤 秒成校園鹽系帥哥代表！

在《噓國王在冬眠》中飾演的老煙的費啟鳴，在大學時期就是社群上出名的帥哥網紅，現在他彷彿把自己的人生又演了一遍。

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停止內耗自帶好運光環！GET志玲姊姊保養術

女神林志玲每次現身總是維持一貫的從容優雅，不過身為人母的她難免會因為生活瑣事而煩惱，志玲姐姐每天都會給自己「ME TIME」，透過喝一碗「滴雞精」的早晨儀式感，補充滿滿的元氣，幫身體找回能量，讓心靈沉澱下來，趕走內耗的情緒。她十幾年如一日長期飲用「田原香...

BEAUTY美麗保養

2025最強神保養「外泌體專家AQUAMAX」絕對要認識！純度99.9%專利植萃蘭花外泌體，修護肌膚數據敢說話，女星郭靜一用入坑直接代言！

已經被「外泌體」這三個字轟炸一段時間了嗎？M編肯定告訴大家：「外泌體」絕對是2025持續火燙的保養成分，但是，並非所有外泌體都厲害，出自兆元級科技集團的美彤生醫所創立的AQUAMAX，才是真正有技術也有優異護膚效能的「外泌體專家」！AQUAMAX萃取純度高達99.9%專...

BEAUTY美體健康

菠菜/茼蒿拌豆腐 吸油率高達80%！根本腸道清潔神器，美味做法趕緊學起來

天氣漸暖，又到了減肥的季節，推薦2道蔬菜拌豆腐減脂食譜，簡單又能吃得營養乾淨，也是適合春季的清爽美味料理，趕緊學起來！

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【美力觀點】「無毛的女體才潔淨？」妳的身體妳作主！破除陰毛與衛生間的迷思

人們認為「女性必須完全無毛」的觀念早已隨著 2000 年代初的流行趨勢——如極細眉毛和低腰牛仔褲一起被淘汰了！然而，如今我們又開始討論，是否不去除陰毛就代表一個女性「不夠愛乾淨」？事實是：並不會！！！

BEAUTY美麗保養

解密全台瘋皇家肉毒原因！連預約醫生都要排隊等待，夯到不行！最強速效平滑肌膚、漂亮下顎線、天鵝頸三大亮點馬上看！

隨著科技進步醫美療程早已成為日常保養的一部分，其中肉毒更是夯成像精華液一樣廣泛，是不少人幾個月就定期報到的變美必備療程！而在品牌琳瑯滿目的肉毒中，赫赫有名又好評如潮的「皇家肉毒」是醫師及求美者的最佳首選頂級專業品牌，從咀嚼肌、動態紋、下半臉拉提到...

BEAUTY美麗保養

最時髦金牌人妻綺綺美肌封王！分享睡眠蜜技是嬌蘭全新「蜂王乳平衡油精華」！滴滴深修護宛如一夜深睡眠，乾燥、暗沈、鬆弛、細紋惱人膚況全都666逆轉勝！

戲劇作品、活動代言多到不行的宋慧喬，明明忙得要命肌膚居然可以一次比一次更逆齡、更發光！讓充滿女王風範的她也甘拜下風的嬌蘭「皇家蜂王乳平衡油精華」是造就無瑕美肌的秘密武器，萃取世界珍稀3大黑蜂蜂蜜的修護成分，就如台灣棒球奪世界冠軍一樣太夢幻，難怪金牌...

BEAUTY美體健康

年過35的他們都逃過｢空氣酵母｣的威力！原來是愛煮：柳演錫、黃光熙、SJ圭賢 公開自製減脂食譜

都說許多韓男星難逃｢空氣酵母｣的威力，但總是有一些男神即便年過35仍維持精壯身材，狀態更甚年輕時，原來，私下愛烹飪的他們都有專屬的減脂菜單！

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲推薦「玫瑰美甲」！20款範本花季必備，讓指尖跟著浪漫起來

玫瑰的花語是「愛與美」，在這個玫瑰花盛開的季節，指尖不妨也換上玫瑰美甲，盡顯浪漫春意。

BEAUTY美體健康

月經變短正常嗎？婦科醫師解析 8 大可能原因與對策！

每個人的月經週期長短不同，有些人是 28 天，有些則是 35 天。其實並沒有「標準」的週期，因為每個人體質不同，都有其獨特的月經模式。然而，如果你的週期突然變得比平時短，這可能值得注意。那麼，這是怎麼回事呢？

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英國詩籤藥局登台！攜手LUSH打造「詩眠之夜」，創辦人親揭睡前療癒儀式

近期LUSH最熱門的商品非甜睡時光鎂鹽按摩芭莫屬，可見消費者對於睡眠和健康議題的看重。因此LUSH將英國詩籤藥局（Poetry Pharmacy）帶來台灣，共同推出「詩籤藥局 - 詩眠之夜」，希望能替大家帶來療癒放鬆的好眠之夜。