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BEAUTY美體健康
減肥不用在忙著計算卡路里！花一個月戒吃這9種食物就能瘦！
對很多女生來說，減肥就是一輩子的事，為了減掉身上的贅肉，不惜選擇激烈又快速的節(禁)食方法，到頭來不是沒減成功就是快速復胖，甚至影響自身的健康狀況。
fish
2019-05-24
夏天就要洗香香！沐浴乳特蒐推薦：香奈兒清新晨露香水沐浴露、Sabon亞洲限定的微風輕拂、歐舒丹奶昔沐浴乳
夏天最容易覺得身體黏膩，洗澡就成了莫大的享受。品牌也紛紛趁五、六月推出沐浴新品，香奈兒延伸了清新晨露香水的香味、Sabon推出亞洲限定的微風輕拂系列、歐舒丹的使用前要先搖搖、超有趣，讓夏天洗澡更享受！
Chiao Hung
2019-05-23
「每週至少一天間歇性禁食」《Aquaman水行俠》梅拉Amber Heard公開維持好身段6大法則
33歲美國女星Amber Heard去年底飾演DC宇宙超級英雄電影《Aquaman 水行俠》Mera梅拉一角，頂著一頭紅髮的她因身材火辣一夕爆紅，據說當她知道自己得到角色後，花了雙倍的努力來鍛鍊身體，讓自己看起來身型更好，也為戲裡的角色加了不少分。
連女神宋慧喬都難逃！夏日最強讓掰掰肉神隱就這5招！
經過了冬日的養肥之路，眼看著夏日逼近，減肥效果還不明顯，尤其是穿背心時必露的鬆弛掰掰肉手臂最是惱人！
什麼！每天吃5餐半年竟然減了18公斤！當然還(必須)搭配瘦身運動
誰說吃貨這輩子都和減肥無緣？來自韓國的超強健身達人Suji做到了！她表示自己一天要吃5餐，半年後減了18公斤！現在就趕緊看看她是怎麽辦到的！
2019-05-22
甩肉10公斤大嬸變正妹！女大生不私藏 公開自己5招減肥秘法
所謂女大十八變，妳身邊是否有長大後蛻變成女神的同學？中國有一位女大學生，高中時因為讀書壓力，養成零食和消夜習慣，久而久之身材整個腫脹變形，到了大學的她痛定思痛，決定為自己、也為了健康瘦身，竟然一口氣減了10公斤！現在就來看看她怎麼辦到的！
2019-05-21
超狂貴婦洗髮～見識洗髮界中的愛馬仕Hair Rituel，體驗75分鐘4,800元的頭皮髮浴療程，好在哪？
頂級Spa的頂點究竟在哪？75分鐘要價四千八百元的頭皮髮浴療程，乍聽下的確令人咋舌，究竟為何如此要價不菲，讓我們來看看其奢華的理由。
謝小米
不敢相信！甜吃雪糕一星期竟然瘦4.5公斤！「3日軍隊減肥法」食譜大公開！
有沒有這樣的經驗：就要出席重要派對／婚禮，然後發現裙子竟然穿不上！開始後悔沒有徹底實行減肥計畫了嗎？沒關係，現在就在這裡介紹一個韓國大熱的減肥法給大家！名為「3日軍隊減肥法」非常簡單，有網友表示跟著吃就能夠在一週內極速減掉4.5公斤，而且菜單裡還有雪...
2019-05-18
減肥失敗是因為體內有這種菌！連續2週吃這個食物可以抑制此菌、還能瘦2.5公斤！
有沒有想過，有些人怎麼吃都不會胖，自己卻連喝水都肥？日本最新的醫學研究指出，這是因為肥胖和纖瘦的人的腸胃道有不同數量的細菌，只要其中一種的數量過多，就會導致減肥失敗。
2019-05-17
啟動最強生酮減脂計畫 就能讓妳的身體變成「終極燃脂機器」！
由邁阿密大學運動醫學學士 瑞秋•格雷戈里(Rachel Gregory)和生酮主廚 亞曼達•C•修斯(Amanda C. Hughes)推出的21天生酮挑戰計劃一書，教妳改變飲食方式，邁向生酮飲食，重啟與生俱來的「生酮燃脂」開關！
2019-05-16
上班族、OL必看減肥法！跟營養師這樣做，上班時刻也可以瘦！
上班佔了我們平日大部分時間，如果可以用這段時間來減肥，肯定超有效！這裡就教大家由上班到下班這段時間，怎樣善用每一分鐘，輕鬆對抗脂肪！
林黛西
2019-05-14
上班都可以練「真空收腹法」！每天花1分鐘 3個月腰圍瘦一圈！
大部分的職場女性工作忙碌，用餐時間也不固定，不是每個人都可以抽出時間到健身房運動、又或是沒有養成運動習慣，但，如果可以利用上班時間，一邊工作一邊運動，然後還能夠有瘦下來的效果，這是不是很棒！
2019-05-13
2019 年春夏 黛安芬邀你遇見「真愛內衣」 全新三階段美胸拉提 、新一代輕盈水波襯墊 打造優雅魅力曲線 穿出「薇」美體態 人氣女星邵雨薇 分享自信小祕密
今年春夏，德國百年內衣品牌黛安芬邀請台灣消費者重新遇見自己的「真愛內衣」！2019春夏新品讓女性可以針對不同身型與穿搭需求，打造專屬自信曲線。全新「花漾水感動」創新升級自經典熱銷的「水感動」系列
花漾543
2019-05-10
別再以為「除毛、噴香水」能解決體味！擊退狐臭這樣做最有效
隨著夏日腳步逼近，令人尷尬的狐臭也容易飄散出來。根據國內調查發現，每10人中就有4人有腋下汗水及狐臭困擾，不只造成生活上的困擾，也影響了人際關係。
女人一生的好閨蜜～媚登峯寵愛孕媽咪 逆引緊膚經典課程 40分鐘回到青春緊實肌
Ｍ編這次帶著最可愛的孕媽咪陽詠存到媚登峯體驗逆引緊膚經典課程，專門針對孕期間舒緩下肢的不適感設計，讓每個孕媽媽在孕期也能快樂輕盈。身為過來人的Ｍ編，在孕期間的按摩真的好重要，不只能舒緩循環不佳的不適感，更消除煩惱！按完雙腿輕飄飄快樂似神仙！孕期身...
