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年底績效考核又來了：「１對１面談」到底該講什麼？真心話可以跟主管說嗎？

不管是跟主管或部屬，「一對一談話」都讓人倍感壓力。如何讓自己有話說，又該如何讓對方有話回？

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如果沒做錯任何事，根本不需要道歉！職場上太常說「抱歉」，會使你處於弱勢。

你在工作時，常常把「抱歉」、「對不起」掛嘴邊嗎？請停止這麼做！法蘭‧豪瑟在《柔韌：善良非軟弱，堅強非霸道，成為職場中溫柔且堅定的存在》書中告訴你，這樣會讓你處於弱勢位置！

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曾寄出４０封履歷都沒人理─米其林二星主廚何順凱：不要說自己懷才不遇，做出讓別人覺得值得的成績

你心目中的台灣味是什麼味道？在台中長大、後來到國外闖蕩的何順凱，把他心裡的台灣味，安放在每一道態芮端出的創意法菜裡。

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主管們，別再沉迷於「Team Building」了──太常團隊聚餐、集體慶生不能提升向心力？

團隊精神、團隊默契……，很多企管書都教人，身在職場就要懂團隊學，才能與同事一起邁向成功。但是特別對主管來說，你可曾想過，過度執著於營造團隊氣氛，反而會讓團隊士氣更低？

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被搶功勞、總幫同事收拾爛攤子──高EQ者會這樣做的５件事

同事在最後關頭搶功？上司一直當你超人，不斷交待新工作？這些都是常見的職場情緒地雷，工作人，你要冷靜拆雷，還是不顧一切大鬧一場？

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別樂於當個職場情緒垃圾桶！當心「情緒勞務」纏上你

女性工作者往往比男性負擔更多的情緒勞務，如果擔任負面情緒垃圾桶的角色，已經干擾到常態任務時，該怎麼跟主管好好談談這個問題？

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跟狗狗一起上班！實測：能減壓又提高員工生產力

每天走進辦公室時，迎接你的第一張臉，如果是「吐舌頭」的汪汪或是「招招手」的喵喵，會讓你的一天更開心嗎？

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工作給屬下做、責任也不扛？──主管的「授權」不是這樣用

新手主管剛上任，該怎麼辦？過來人告訴你「免驚」，把對的事情放給對的人去做，只要確保每件事按進度、有效率地完成，就是好的「管理」。

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覺得自己值得更高薪水？看看專家談加薪的３個祕訣

談薪資當然敏感，卻不能不談。過程中最吃虧的，莫過於膽怯，明明知道自己的能力與表現超過現有薪水，但是當對方開價時不如預期時，卻只敢說「好，沒問題……」

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《玩具總動員》其實是一齣職場劇？６大金句教你辦公室團隊學

《玩具總動員》為「皮克斯」的知名系列動畫電影，這一系列故事如何擄獲老中輕不同年齡層，又給職場人帶來何種啟發？

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控制狂、情緒化…職場５種「討厭鬼」類型，任誰遇到都火大

有些上司或同事明明看起來有能力、也很熱心，實際上卻很難讓人親近嗎？那可能是因為對方擁有「有毒個性」，例如「做錯了不道歉」、「說得到做不到」，與「控制／操縱狂」等等。

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這１５個職場壞習慣，讓你看起來「很不專業」

職場上，任何言行舉止都要注意，否則一不小心便成為主管、同事的「眼中釘」。究竟什麼是工作上的「不專業壞習慣」？以下15點要注意。

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所謂的可愛女人，不是外表渲染粉紅光暈，而是有個更堅強的本質

就算身帶明星光環，她自言自己其實跟大家一樣平凡，努力當個可愛女性，就是她的幸福祕訣，而那樣的可愛其實不帶粉紅光暈，有著更堅強的本質。

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女力，是為了和真正的快樂更靠近

女力，是現代社會正在覺醒的廣泛影響力，讓人們有機會用更多不同的方式與自己的幸福更靠近。與其說我們是造物主創造出來的物體，不如說我們是被創造出來帶給社會影響力的器皿。至於我們所散發的影響力，也就是我們活出來的一種樣貌。

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大膽跨界的工作心法，先讓自己快樂

「誤入叢林的小白兔，總是把自己弄得髒兮兮。」悠遊卡董事長陳亭如總是靠著一股不想太多的老實勁，大膽接受不同領域的挑戰，躊躇不前時總是告訴自己，先做了再說。無論是工作或生活，她認為前進的動力主要來自於「快樂」，只要讓自己變得開心，做法就會變得不一樣。